Табачный дым убивает молча: инфаркт подкрадывается незаметно

Сигарета кажется безобидной привычкой, но на самом деле она наносит сердцу сокрушительный удар. Кардиологи уже давно утверждают, что нет врага для сердца страшнее, чем курение.

И самое пугающее — даже одна единственная сигарета способна запустить цепочку негативных процессов в организме.

Почему сердце страдает первым

Кардиолог Ирина Васильева в своём Telegram-канале отметила, что сердце и сосуды — главная мишень для табачного дыма.

"Курение — худшее, что можно сделать для своей сердечно-сосудистой системы. Причем в любом количестве", — подчеркнула специалист.

По её словам, многие люди живут в иллюзии: если они уменьшают количество выкуриваемых сигарет, то риск сердечных заболеваний снижается. Но это работает только в случае профилактики рака лёгких и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).

С сердцем же ситуация иная — даже минимальные дозы никотина остаются смертельно опасными.

Исследования против мифов

Современные научные данные подтверждают, что при ишемической болезни сердца или угрозе инфаркта количество сигарет уже не играет роли. В отличие от лёгких, которые действительно "отзываются" на сокращение дозировки, сердечно-сосудистая система остаётся под одинаково высоким риском.

Учёные из Оксфордского университета в 2018 году опубликовали крупное исследование: даже одна сигарета в день повышает вероятность ишемической болезни сердца почти на 50%. Причём мужчины и женщины страдают одинаково сильно — миф о том, что у женщин "более крепкое сердце", развеян окончательно.

Что происходит в организме

Никотин и продукты горения табака провоцируют:

• спазм сосудов и нарушение кровотока;
• ускорение пульса и повышение давления;
• повреждение эндотелия (внутренней оболочки сосудов), что ускоряет развитие атеросклероза;
• сгущение крови, из-за чего повышается риск образования тромбов.

Всё это в комплексе приводит к тому, что сердце начинает работать "на износ", а вероятность инфаркта возрастает в разы.

Не только сигареты

Стоит помнить, что вред несут не только классические сигареты, но и так называемые "альтернативы". Электронные устройства для курения или кальян — это не спасение, а лишь другая форма риска.

Исследования показывают, что у вейперов нередко наблюдаются схожие проблемы с сосудами и сердцем.

Что важно запомнить

"Меньше курить" — не значит "безопасно". Для сердца не существует "малых доз" табака.

Отказ всегда лучше. Даже если человек бросает курить после десятилетий привычки, риск сердечно-сосудистых заболеваний постепенно снижается.
Помогают регулярные обследования.

Контроль давления, холестерина и состояния сосудов позволяет вовремя выявить угрозы.