Необычная специя в кофе помогает зарядиться энергией и сохранить здоровье

Сделать кофе полезнее — реально: достаточно добавить к нему правильные ингредиенты. Диетолог Сауль Санчес в интервью El Español назвал шесть добавок, которые не только улучшат вкус, но и принесут ощутимую пользу организму.

Так, корица в кофе помогает снизить уровень сахара в крови, а молоко с мёдом — быстрее восстановиться после тренировки. Чтобы поддержать иммунитет, специалист советует заварить напиток с имбирём.

Кроме того, Санчес отметил и более необычные сочетания. Кофе со свекольным порошком снижает артериальное давление, а добавка какао улучшает работу мозга и когнитивные способности.