Не самый плохой выход чистить зубы с бактериями
Не самый плохой выход чистить зубы с бактериями
Юлия Захарова Опубликована 21.08.2025 в 15:28

Зубы не для открывания упаковки: 5 привычек, которые губят эмаль

Стоматолог перечислил ривычки, которые незаметно разрушают зубы

Многие действия, которые кажутся нам совершенно безобидными, могут обернуться серьезными проблемами для зубов и десен. По словам стоматолога Уго Роберто Левгоя, такие мелочи, как привычка грызть ручки или раскусывать лед, способны закончиться трещинами на эмали и даже лечением корневых каналов.

Почему бытовые привычки так опасны

"Привычка грызть колпачки ручек или жевать лед может привести к сколам на зубах или необходимости лечения корневых каналов из-за возникновения воспалительных процессов", — предупредил стоматолог Уго Роберто Левгой.

При этом вред для зубов часто становится заметен не сразу. Сначала появляются микротрещины, эмаль становится слабее, и только потом начинаются более серьезные последствия: повышенная чувствительность, воспаление или разрушение зуба.

Зубы — не инструмент

Одной из самых распространенных ошибок врач назвал использование зубов не по назначению: для открывания упаковок, откручивания крышек или даже разрывания ниток. Такие нагрузки создают избыточное давление на эмаль и приводят к ее повреждению. Даже если на первый взгляд зубы выдержали, со временем микроповреждения накапливаются, а это прямой путь к дорогостоящему лечению.

Не менее вредна и привычка грызть ногти. Помимо механического повреждения эмали, в организм через микротрещины могут попадать бактерии и вирусы, которые скапливаются под ногтями.

Ошибки в уходе за зубами

Зубная щетка тоже может стать источником проблем. Многие уверены, что чем жестче щетина, тем лучше очищаются зубы. На деле жесткие щетки истончают эмаль и травмируют десны, что в итоге приводит к повышенной чувствительности и кровоточивости.

Опасность таится и в зубочистках. Они легко царапают эмаль, разрушают межзубные промежутки и могут повредить десну. Даже зубная нить, которая считается важной частью ухода, при неправильном использовании способна вызвать воспаление и микротравмы мягких тканей. Зубная нить хоть и является важной частью поддержания гигиены полости рта, но при неаккуратном применении она может повредить десны.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Кардиолог Марина Громова объяснила, как укрепить сосуды и стабилизировать давление без лекарств сегодня в 22:34
Давление — не просто цифры: сердце работает на износ, пока вы этого не чувствуете

Давление — не просто цифры. Как вернуть сосудам гибкость, избежать скачков и продлить жизнь без крайних мер и стрессов.

Читать полностью »
В Кузбассе зафиксирован рост случаев заболевания вирусом Коксаки среди детей сегодня в 22:19
Неожиданные формы вируса Коксаки в Кузбассе: что стоит за вспышкой заболевания у детей

В Кузбассе зафиксировано увеличение заболеваемости вирусом Коксаки. Роспотребнадзор рекомендует усилить санитарный контроль в образовательных учреждениях.

Читать полностью »
Эндокринолог Михалева: вода из чайника с накипью опасна для почек и сердца сегодня в 21:09
Накипь — это не грязь, а соли кальция и магния: чем грозит их накопление в организме

Накипь в чайнике — не просто эстетическая проблема. Эндокринолог объяснила, как вода с солями кальция разрушает почки и сосуды, и что делать, чтобы избежать последствий.

Читать полностью »
Врач-диетолог Оксана Михалева: гранатовый и апельсиновый соки снижают давление сегодня в 20:35
Как скрытые продукты могут помочь контролировать артериальное давление: раскрываем секреты

Продукты, помогающие снизить артериальное давление: гранатовый сок, рыбий жир, свекольный сок и другие. Подробности о здоровом питании и контроле давления.

Читать полностью »
Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »