Зубы не для открывания упаковки: 5 привычек, которые губят эмаль

Многие действия, которые кажутся нам совершенно безобидными, могут обернуться серьезными проблемами для зубов и десен. По словам стоматолога Уго Роберто Левгоя, такие мелочи, как привычка грызть ручки или раскусывать лед, способны закончиться трещинами на эмали и даже лечением корневых каналов.

Почему бытовые привычки так опасны

"Привычка грызть колпачки ручек или жевать лед может привести к сколам на зубах или необходимости лечения корневых каналов из-за возникновения воспалительных процессов", — предупредил стоматолог Уго Роберто Левгой.

При этом вред для зубов часто становится заметен не сразу. Сначала появляются микротрещины, эмаль становится слабее, и только потом начинаются более серьезные последствия: повышенная чувствительность, воспаление или разрушение зуба.

Зубы — не инструмент

Одной из самых распространенных ошибок врач назвал использование зубов не по назначению: для открывания упаковок, откручивания крышек или даже разрывания ниток. Такие нагрузки создают избыточное давление на эмаль и приводят к ее повреждению. Даже если на первый взгляд зубы выдержали, со временем микроповреждения накапливаются, а это прямой путь к дорогостоящему лечению.

Не менее вредна и привычка грызть ногти. Помимо механического повреждения эмали, в организм через микротрещины могут попадать бактерии и вирусы, которые скапливаются под ногтями.

Ошибки в уходе за зубами

Зубная щетка тоже может стать источником проблем. Многие уверены, что чем жестче щетина, тем лучше очищаются зубы. На деле жесткие щетки истончают эмаль и травмируют десны, что в итоге приводит к повышенной чувствительности и кровоточивости.

Опасность таится и в зубочистках. Они легко царапают эмаль, разрушают межзубные промежутки и могут повредить десну. Даже зубная нить, которая считается важной частью ухода, при неправильном использовании способна вызвать воспаление и микротравмы мягких тканей. Зубная нить хоть и является важной частью поддержания гигиены полости рта, но при неаккуратном применении она может повредить десны.