Coca-Cola
Coca-Cola
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 12:11

Пьёшь газировку — теряешь волосы: скрытая угроза, о которой молчит шипучка

Сахар и кофеин в напитках ускоряют выпадение волос и стресс организма

То, что кажется безобидной газировкой или бодрящим энергетиком, на деле способно устроить настоящий хаос в организме. В одной банке скрываются десятки ложек сахара, вызывающие резкие скачки инсулина и нарушающие гормональный баланс. Результатом становится скрытое воспаление, ускоряющее старение клеток и губительное для волосяных фолликулов. Линия волос начинает тонеть, а состояние кожи головы ухудшается — и всё это почти незаметно, пока волосы не начнут выпадать пачками.

Кофеин и стресс

Кофеин в напитках повышает уровень кортизола — гормона стресса, который буквально "сжигает" ресурсы организма. Постоянное перевозбуждение блокирует восстановление, разрушает сон и истощает нервную систему. Вместе с сахаром это двойной удар: нагрузка на сердце растёт, иммунитет ослабевает, а волосы теряют свою силу и плотность. Невинная шипучка превращается в инструмент ускоренного старения.

Дуэт разрушителей

Комбинация сахара и кофеина действует как скрытая угроза: тело получает сигнал бороться со стрессом и воспалением одновременно, а волосы страдают первыми. Те, кто ежедневно пьёт энергетики и газировку, оказываются на пути к истончению волос гораздо быстрее, чем думают. Ситуация усугубляется, если образ жизни уже включает недосып, нерегулярное питание или хронический стресс.

Что стоит помнить

Главное — понимать, что радость от сладкого шипения и бодрящей волны энергии приходит с ценой. Постепенное снижение потребления газировки и энергетиков позволяет организму восстановить баланс и снизить нагрузку на волосы, кожу головы и нервную систему. Иногда отказ от привычного напитка становится лучшей профилактикой облысения и скрытых стрессов.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Чтобы мёд сохранял полезные свойства, чай нельзя заливать кипятком сегодня в 18:18

Кладут мёд в кипяток — теряют чудо: простой трюк спасает напиток

Чтобы мёд сохранял полезные вещества, чай нужно остудить до 40–50 °C перед добавлением.

Читать полностью »
Правильное питание помогает улучшить качество сна сегодня в 18:11

Еда выключает бессонницу — простые продукты помогают заснуть: неожиданный эффект

Исследования показали, что продукты с триптофаном и магнием помогают заснуть и делают сон глубже.

Читать полностью »
Недостаток сна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний сегодня в 17:55

Пропускаешь сон — сердце мстит: скрытая угроза под твоей подушкой

Недостаток сна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно при апноэ и повышенном давлении ночью.

Читать полностью »
Питание и сон: как ваш ужин влияет на качество отдыха сегодня в 17:28

Ужин для крепкого сна: как еда перед сном влияет на ваше самочувствие?

Качество сна зависит не только от режима дня, но и от ужина. Врачи рассказали, какие продукты помогут быстрее уснуть и проснуться бодрым, а от чего вечером лучше отказаться.

Читать полностью »
Во Владивостоке девочка случайно проглотила камни и была спасена сегодня в 17:27

Проглотила камни — едва не потеряла дыхание: что скрывалось во рту четырёхлетней девочки

Во Владивостоке девочку спасли после того, как она случайно проглотила несколько камней.

Читать полностью »
Климат повышает содержание мышьяка в рисе и увеличивает риски для здоровья сегодня в 17:22

Рис впитывает опасность — здоровье под угрозой: что скрывает привычная тарелка

Глобальное потепление повышает уровень опасного мышьяка в рисе, угрожая здоровью населения.

Читать полностью »
Восстановление после травмы колена требует постепенной нагрузки сегодня в 17:21

Сильные боли уходят медленнее, чем ожидали: колено терпит, а вы торопитесь

После травмы колена важно постепенно увеличивать нагрузку и избегать резких упражнений.

Читать полностью »
Даже бокал пива превышает безопасную норму алкоголя сегодня в 17:17

Пьют привычно и без страха, а вред уже внутри: алкоголь нас обманывает

Даже обычный бокал пива или вина превышает безопасную норму алкоголя и наносит вред организму.

Читать полностью »