Тихий враг сосудов: симптомы, которые легко принять за усталость

Каждый год миллионы людей живут с атеросклерозом, даже не подозревая об этом. Болезнь подкрадывается незаметно: она не вызывает боли, не мешает привычной жизни, но тем временем разрушает сосуды и постепенно приводит к опасным осложнениям.

Кардиолог Анастасия Фомичева отмечает, что игнорировать тревожные сигналы организма — ошибка, которая может дорого стоить.

Когда болезнь маскируется

Атеросклероз — это не просто "плохой холестерин". Он поражает артерии в разных частях тела, и от этого зависит, какие симптомы проявятся.

• Коронарные артерии: боль или дискомфорт в груди, одышка, снижение физической выносливости.
• Сосуды шеи: головокружения, шум в ушах, упорные головные боли.
• Артерии ног: судороги, боли, перемежающаяся хромота, ощущение холода в стопах.
• Мозговые артерии: ухудшение памяти и концентрации внимания.

Врач подчеркивает: "Симптомы могут быть разными и не всегда напрямую указывают на сердце. Но именно их игнорирование часто приводит к инфаркту или инсульту".

Чем грозит тишина болезни

Главная коварность атеросклероза — его бессимптомное течение. Пока человек считает, что у него "просто усталость" или "голова кружится от недосыпа", внутри сосуды сужаются и становятся менее эластичными.

Последствия — серьезные

• острый инфаркт миокарда;
• инсульт;
• хронические болезни внутренних органов из-за недостатка кровоснабжения;
• ампутация конечностей при тяжелых поражениях артерий ног.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания, в том числе вызванные атеросклерозом, остаются главной причиной смертности в мире.

Неочевидные подсказки организма

По словам специалистов, тревожные сигналы часто маскируются под привычные состояния. Человек списывает их на стресс, возраст или усталость.

Например, ощущение холода в ногах или шум в ушах мало кто связывает с проблемами сосудов, а между тем это может быть ранний сигнал.

Еще один интересный факт: у женщин атеросклероз нередко протекает "тише", чем у мужчин. Симптомы сглажены, и диагноз ставят уже на поздних стадиях. Именно поэтому регулярные профилактические осмотры и анализы играют огромную роль.

Как снизить риски

Фомичева напоминает, что предотвратить болезнь намного проще, чем лечить последствия.

Врачи советуют

• Контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
• Отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя.
• Поддерживать физическую активность: хотя бы 30 минут быстрой ходьбы в день.
• Следить за весом и артериальным давлением.
• Проходить профилактические обследования после 40 лет, даже если ничего не беспокоит.

Современные исследования подтверждают: даже небольшие изменения в образе жизни способны снизить риск атеросклероза на 30-40%.