Как быстро избавиться от заложенности ушей: врач назвала безопасный способ

Терапевт медицинской компании "СберЗдоровье" Светлана Немова объяснила, почему уши закладывает во время полётов или спуска с высоты, и как безопасно справиться с этим неприятным ощущением.

Врач рассказала, что в ухе человека находится евстахиева труба — канал, соединяющий ухо с носоглоткой. Она регулирует давление между внутренней полостью уха и внешней средой. При резком подъёме, спуске или смене давления евстахиева труба не всегда успевает быстро адаптироваться, особенно если есть отёк слизистой, например при насморке. В результате возникает разница давлений, вызывающая ощущение заложенности.

Чтобы устранить заложенность, Немова рекомендует простую технику: закрыть рот, зажать нос и медленно "надуваться" — как бы выдыхать через закрытые дыхательные пути. Это позволяет выровнять давление в ухе и снять неприятные ощущения, передает "Лента.ру".

Однако врач предупредила: если есть выделения из носа, этот метод применять нельзя. При наличии воспаления он может спровоцировать развитие отита — воспаления среднего уха.