фитнес-тренер
фитнес-тренер
Дмитрий Толстенёв Опубликована вчера в 21:40

Персональные тренировки приносят лишь часть дохода — главные деньги скрыты в другом, и рост оказался впечатляющим

Средний доход фитнес-тренеров в России вырос на 15% за год

Рынок фитнес-услуг в России показывает уверенный рост. За последний год доходы тренеров увеличились в среднем на 15%. При этом цифры заметно различаются в зависимости от города, клуба и самого специалиста.

Сколько зарабатывают тренеры

По данным Национального фитнес-сообщества, среднемесячный доход тренеров в стране варьируется от 70 до 80 тысяч рублей. Однако в крупных городах и премиальных клубах эта сумма может достигать 150-180 тысяч рублей. Основой заработка остаётся процент от персональных тренировок, который составляет от 35% до 50%. Дополнительно клубы платят за дежурные часы.

Факторы, влияющие на стоимость занятий

На цену персональной тренировки влияет сразу несколько моментов:
• регион и уровень клуба
• инфраструктура (например, наличие бассейна или сауны)
• квалификация и специализация тренера
• включённые дополнительные услуги (функциональная диагностика, контроль питания)

Все эти факторы формируют итоговую стоимость и, соответственно, доход специалиста.

Дополнительные источники дохода

Современные тренеры всё чаще расширяют свои возможности за пределами спортзала. Популярные направления:
• консультации по питанию
• онлайн-сопровождение клиентов
• авторские тренировочные программы
• партнёрства с брендами спортивного питания и экипировки

Эти активности позволяют значительно увеличить месячный доход, особенно для тренеров с раскрученной репутацией.

Плюсы и минусы профессии

Плюсы Минусы
Высокий потенциал роста доходов Зависимость от количества клиентов
Возможность развивать личный бренд Нестабильность дохода у новичков
Дополнительные источники заработка онлайн Требуются постоянные вложения в обучение

Сравнение: начинающий и опытный тренер

Категория Доход
Начинающий тренер 40-60 тыс. руб.
Тренер среднего уровня 70-80 тыс. руб.
Опытный тренер в крупном городе 150-180 тыс. руб.

Советы шаг за шагом

  1. Сформируйте базу постоянных клиентов в клубе.

  2. Определите специализацию — коррекция веса, силовой тренинг, реабилитация.

  3. Развивайте личный бренд через соцсети и онлайн-платформы.

  4. Добавьте консультации по питанию и программы сопровождения.

  5. Рассмотрите сотрудничество с брендами спортивной экипировки.

Мифы и правда

• Миф: фитнес-тренеры зарабатывают только на персональных занятиях.
• Правда: значительную часть дохода приносят онлайн-услуги и партнёрства.

• Миф: чтобы выйти на высокий доход, достаточно работать в премиальном клубе.
• Правда: без личного бренда и дополнительных услуг рост ограничен.

• Миф: фитнес-тренер не нуждается в постоянном обучении.
• Правда: квалификация напрямую влияет на спрос и цену услуг.

FAQ

Сколько в среднем зарабатывает тренер в России?
Около 70-80 тысяч рублей в месяц.

Как достичь дохода в 150-180 тысяч рублей?
Работать в премиальном клубе, развивать личный бренд и предлагать дополнительные услуги.

Можно ли зарабатывать онлайн?
Да, онлайн-сопровождение и консультации по питанию становятся важной частью дохода.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка: ограничиваться только занятиями в клубе.
Последствие: доход остаётся в пределах среднего уровня.
Альтернатива: подключить онлайн-услуги и партнёрские проекты.

А что если…

Если тренер будет развивать свой бренд и использовать новые источники заработка, доход может расти значительно быстрее, чем сам рынок фитнеса.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Фитнес-блогер Liv Livin Life объяснила, что у женщин сложно убрать жир с нижнего живота вчера в 22:40

Пресс выглядит идеально только на фото: нижний живот хранит секрет, который спорт и диета не могут стереть

Жир внизу живота у женщин связан с защитой репродуктивных органов и не уходит даже при интенсивных тренировках.

Читать полностью »
Вечерние тренировки снижают риск смерти и болезней сердца вчера в 13:32

Спорт в это время становится щитом от болезней сердца? Ответ исследователей оказался неожиданным

Вечерние тренировки снижают риск смертности и болезней сердца у людей с диабетом и ожирением.

Читать полностью »
Вечерние тренировки снижают смертность у людей с ожирением вчера в 12:32

Ожирение оказалось уязвимым к часам: упражнения в одно время суток снижают смертность

Вечерние тренировки у людей с ожирением снижают риск преждевременной смерти и заболеваний сердца.

Читать полностью »
Учёные определили оптимальное распределение 24 часов для здоровья вчера в 11:32

Сутки в равновесии или хаос? Эти данные заставили по-новому взглянуть на привычный режим

Исследователи рассчитали точное распределение сна, сидения и активности для здоровья.

Читать полностью »
Вечерние тренировки снижают риск смертности и болезней сердца у людей с ожирением вчера в 10:32

Заниматься днём или вечером — не одно и то же: разрыв в результате удивил даже исследователей

Вечерние тренировки снижают риск смертности и заболеваний сердца сильнее, чем утренние.

Читать полностью »
Ежедневная планка укрепляет мышцы и предотвращает боли в спине вчера в 9:32

Казалось, что это всего лишь минута на полу — но именно она запускает процессы, о которых редко говорят

Планка укрепляет мышцы, улучшает осанку и помогает справляться со стрессом.

Читать полностью »
Врач спортивной медицины Тош объяснила, что нельзя часто вставать на весы вчера в 8:32

Весы показывают одно, тело другое: эта ошибка с цифрами мешает похудению и выбивает из колеи

Частое взвешивание мешает объективно оценить прогресс и подрывает мотивацию при похудении.

Читать полностью »
Диетолог Зумпано объяснила, что спортивные напитки с электролитами не всегда полезны вчера в 7:32

Устали верить рекламе из спортзала? Напитки с электролитами оказываются ловушкой, если забыть об одном важном нюансе

Спортивные напитки восполняют минералы, но часто перегружены сахаром и добавками.

Читать полностью »