Минус давление — без таблеток: фильтр в розетку и воздух делает своё дело
Домашние очистители воздуха, оснащённые HEPA-фильтрами, могут стать эффективным средством в борьбе с гипертонией. Как показало новое международное исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology (JACC), регулярное использование таких приборов снижает систолическое давление даже у тех, кто живёт в районах с относительно низким уровнем загрязнения воздуха.
Причиной интереса учёных стали микрочастицы PM2.5, образующиеся в основном из автомобильных выхлопов, износа шин и тормозов. Эти частицы проникают в жилые помещения даже при закрытых окнах, а их воздействие давно связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая артериальную гипертензию.
В исследовании участвовали 154 человека, проживающих недалеко от оживлённых автомагистралей. Исследование проходило в два этапа по методу "слепого перекрёстного контроля":
- В течение месяца одни участники использовали настоящие HEPA-очистители,
- Другие — идентичные по виду устройства, но без фильтра,
- Затем, после месячного перерыва, группы поменялись местами.
Участникам регулярно измеряли давление и отслеживали общее самочувствие. Результаты оказались статистически значимыми:
- У людей с исходным систолическим давлением выше 120 мм рт. ст. наблюдалось снижение на 2,8 мм рт. ст. при использовании HEPA-фильтрации,
- В группе с "пустышкой" давление даже слегка увеличилось,
- Средняя разница между настоящей и имитированной фильтрацией составила 3 мм рт. ст.
"Это небольшое, но важное снижение давления, достигнутое без применения лекарств, — всего лишь за счёт улучшения качества воздуха в помещении", — отметил профессор Дуглас Бругге, ведущий автор исследования из Университета Коннектикута.
Учёные подчеркивают, что такое вмешательство особенно ценно в профилактике гипертонии у групп риска и может стать частью комплексной стратегии оздоровления городской среды.
Подписывайтесь на Moneytimes.Ru
