Не трогай — и кожа скажет спасибо: как действительно избавиться от черных точек

На первый взгляд они выглядят одинаково — крошечные темные точки на носу, лбу или подбородке. Но если черные точки — это закупоренные поры с окислившимся кожным салом, то сальные нити вовсе не признак грязи. Это естественная часть работы кожи, и неправильная попытка их удалить может привести к воспалению. О различиях между ними рассказал онколог Леонид Доронин в своем Telegram-канале, предупредив, что самостоятельные эксперименты с кожей лица часто заканчиваются осложнениями.

Что такое сальные нити и зачем они нужны

Сальные нити — это тонкие цилиндрические образования в порах, состоящие из кожного сала и отмерших клеток. Их функция — не мешать, а помогать: они регулируют выделение кожного жира, защищая эпидермис от пересушивания. При выдавливании из пор выходит светлая полупрозрачная масса — это не "грязь", а смесь себума и кератина, естественный продукт работы кожи.

"Темные точки, при выдавливании которых появляется светлый полупрозрачный след, — это сальные нити. Кожа образует их как защитный механизм", — пояснил онколог Леонид Доронин.

С течением времени и под действием кислорода верхушка сальной нити может немного темнеть, что и вводит многих в заблуждение. В отличие от комедонов, они равномерно распределены, имеют одинаковый диаметр и не сопровождаются воспалением.

Почему важно не выдавливать их? Потому что грубое воздействие разрушает стенки пор, а бактерии из рук проникают внутрь, вызывая локальное воспаление. При этом поражается не только кожа, но и ткани вокруг носа — одна из самых чувствительных зон лица, связанная с венозной сетью, ведущей к мозгу.

Опасность "чистых рук" и самодельных процедур

Попытки убрать сальные нити вручную или с помощью "чудо-патчей" часто заканчиваются обратным эффектом: кожа становится раздраженной, жирность усиливается, поры расширяются. Многие полагают, что регулярное "глубокое очищение" избавит их от точек навсегда, но на деле кожа просто вырабатывает больше себума, пытаясь восстановить баланс.

Что происходит, если выдавить сальную нить? В месте травмы образуется микровоспаление, которое легко переходит в фолликулит или гнойный прыщ. Иногда инфекция распространяется в носогубную зону, вызывая покраснение и болезненность. Альтернатива — мягкий уход и регулярное очищение без агрессии.

Чтобы снизить риск воспаления, Доронин советует использовать средства, растворяющие сальные пробки, а не выдавливающие их механически.

Безопасный алгоритм ухода

1. Очистить лицо мягким гелем без спирта.

2. Нанести гидрофильное масло — оно растворяет излишки себума.

3. При необходимости использовать салициловую кислоту или ферментный пилинг.

4. После очищения нанести лёгкий увлажняющий крем с некомедогенной формулой.

Гидрофильное масло, по словам специалиста, подходит обладателям нормальной или сухой кожи. Для жирной кожи можно добавить к уходу угольные маски: они мягко вытягивают загрязнения, не нарушая липидный барьер.

Черные точки: откуда они берутся

Черные точки (открытые комедоны) — это результат закупорки пор излишками кожного сала и омертвевших клеток. При контакте с воздухом верхушка пробки окисляется и темнеет. В отличие от сальных нитей, они расположены неравномерно и часто сопровождаются воспалением.

"Черные точки темнее сальных нитей. Они расположены реже, имеют разный размер, и их легко выдавить", — уточнил Доронин.

Причины их появления — неправильное питание, избыток сладкого и жирного, использование неподходящих косметических средств, гормональные сбои и хронический стресс. Если сальные нити — естественное явление, то черные точки — уже симптом нарушения кожного баланса.

Можно ли полностью избавиться от черных точек? Нет, но можно держать их под контролем. Регулярное очищение, правильный подбор средств и сбалансированный рацион снижают их количество и глубину.

Ошибки, которые усугубляют состояние кожи

Главная ошибка — воспринимать любые темные точки как "грязные поры" и пытаться их вычистить. Еще одна — частое использование спиртовых тоников или скрабов с крупными частицами: они разрушают защитный слой кожи и провоцируют избыточную выработку себума.

А что если кожа жирная и поры постоянно расширены? Тогда уход должен быть направлен на контроль выработки кожного жира, а не на его полное удаление. Для этого подходят средства с цинком, ниацинамидом и кислотами (салициловой, молочной).

Пример типичной ошибки: человек ежедневно умывается агрессивным мылом, добиваясь "скрипа". Результат — пересушивание и воспаления. Альтернатива — мягкие пенки и термальная вода для восстановления барьера.

Когда обращаться к специалисту

Если воспаления повторяются, появляются болезненные прыщи или кожа шелушится после каждого ухода — пора идти к дерматологу. Специалист поможет определить тип кожи, подберёт индивидуальную программу очищения и при необходимости назначит обследование.

Некоторые воспринимают косметические дефекты как незначительные, но хроническое раздражение кожи может привести к поствоспалительной пигментации и рубцам. Современная дерматология предлагает щадящие методы коррекции: ультразвуковую чистку, энзимные пилинги и фототерапию.

Почему важно не заниматься самолечением? Потому что кожа реагирует не на "внешний мусор", а на внутреннее состояние организма. Если не устранить первопричину, никакие маски не помогут.

Заблуждения, которые стоит развеять

Распространено мнение, что чем чище и суше кожа, тем меньше черных точек. На деле пересушенная кожа вырабатывает больше сала. Не менее опасно верить, что механическая чистка решает проблему: да, временно поры становятся чище, но без регулярного ухода они снова закупориваются.

Иногда люди сравнивают уход за лицом с уборкой квартиры: "главное — вычистить". Но кожа — не поверхность, а живой орган, у которого есть собственные механизмы самоочищения. Их нужно поддерживать, а не разрушать.