Алкоголь старит быстрее времени: почему пожилым стоит навсегда забыть о спиртном

Психиатр-нарколог Антон Масякин предупредил об особой опасности алкоголя для людей в возрасте. Оказывается, с годами наш организм теряет способность противостоять токсинам, содержащимся в спиртных напитках. Если молодой организм ещё как-то справляется с последствиями возлияний, то для пожилых людей даже небольшие дозы могут обернуться серьёзными проблемами.

Почему возраст имеет значение

С возрастом замедляются все процессы в организме — клетки восстанавливаются медленнее, кровообращение ухудшается, а хронические заболевания становятся постоянными спутниками. Алкоголь, который и так является токсином, в таких условиях наносит двойной удар. Он не просто опьяняет, а буквально ускоряет старение, усугубляя уже имеющиеся проблемы со здоровьем.

Сердце, печень и не только: что страдает в первую очередь

Особенно опасен алкоголь для сердечно-сосудистой системы и печени. У пожилых людей эти органы уже работают на пределе, а спиртное дополнительно их перегружает. Но вред не ограничивается физическим состоянием — страдает и психика. Алкоголь может провоцировать депрессии, тревожность и даже ускорять развитие деменции.

Есть ли безопасная доза?

Многие считают, что бокал вина или рюмка коньяка "для аппетита" не навредят. Однако для пожилых людей даже такие небольшие дозы могут быть опасны. Организм уже не справляется с переработкой токсинов так эффективно, как в молодости, и последствия могут быть непредсказуемыми. Лучший выбор — полностью отказаться от алкоголя в пользу более безопасных способов расслабиться и поддержать здоровье.