Алкоголь угнетает иммунитет и усиливает вирус: почему пить при ОРВИ опасно

Тема употребления алкоголя во время болезней, таких как ОРВИ, грипп или коронавирус, регулярно вызывает споры. Многие уверены, что бокал горячительного напитка может "согреть" или даже ускорить выздоровление. Однако врачи предупреждают: подобные действия не только бесполезны, но и опасны.

"Во-первых, алкоголь сам по себе угнетает иммунную систему, снижает способность организма сопротивляться вирусам и бактериальной инфекции. При этом восстановление затягивается, а риск осложнений возрастает", — заявил врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев.

По словам специалиста, алкоголь обезвоживает организм, выводит витамины и микроэлементы, необходимые для восстановления тканей и работы иммунитета. Кроме того, сочетание спиртного с любыми лекарственными средствами несёт серьёзный риск для здоровья.

Почему алкоголь опасен во время болезни

Основная проблема в том, что спиртное напрямую влияет на работу иммунной системы и усиливает нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему, которая и так испытывает стресс при болезни.

• Снижается выработка антител.

• Замедляется регенерация тканей.

• Ухудшается усвоение витаминов.

• Повышается риск осложнений — от пневмонии до проблем с сердцем.

Сравнение: влияние алкоголя и здоровых альтернатив

Советы шаг за шагом: как правильно вести себя во время болезни

1. Пейте больше жидкости: вода, морсы, отвары трав помогают выводить токсины.

2. Поддерживайте иммунитет продуктами с витамином С — цитрусовыми, киви, шиповником.

3. Соблюдайте постельный режим: отдых позволяет организму направить силы на борьбу с вирусом.

4. Следуйте назначениям врача и не совмещайте лекарства с алкоголем.

5. Используйте безопасные согревающие методы: чай с мёдом, тёплое молоко с куркумой, ингаляции.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: выпить алкоголь "для согрева".
  → Последствие: нагрузка на сердце и сосуды.
  → Альтернатива: горячий травяной чай или бульон.

• Ошибка: совмещать спиртное с антибиотиками.
  → Последствие: токсическое поражение печени и риск аллергии.
  → Альтернатива: строгое соблюдение курса лечения.

• Ошибка: считать алкоголь "лекарством".
  → Последствие: ослабление иммунитета и затяжная болезнь.
  → Альтернатива: витамины, правильное питание и отдых.

А что если выпить немного?

Даже малые дозы спиртного при вирусных заболеваниях не рекомендуются. Исследований, подтверждающих безопасность конкретных комбинаций "алкоголь + лекарства", нет. Практика же показывает: любая доза может вызвать осложнения или непредсказуемую реакцию организма.

"Никто не проводил масштабных исследований для всех групп антибиотиков и всех видов алкоголя, поэтому нельзя достоверно утверждать, что какие-то комбинации безопасны. Наоборот, накопленные факты говорят в пользу их несовместимости. Это повышает риск токсического действия и непредсказуемых аллергических реакций", — подчеркнул Руслан Исаев.

Плюсы и минусы отказа от алкоголя при болезни

FAQ

Можно ли выпить бокал вина при лёгкой простуде?
Даже при лёгком течении врачи не рекомендуют — это замедляет выздоровление.

Почему алкоголь нельзя совмещать с антибиотиками?
Потому что комбинация усиливает токсическое действие и может вызвать серьёзные побочные эффекты.

Что лучше помогает при простуде вместо алкоголя?
Тёплое питьё, витаминные продукты, сон и поддержка врача.

Мифы и правда

• Миф: водка с перцем помогает вылечить простуду.
  Правда: спиртное не убивает вирусы, а лишь ослабляет иммунитет.

• Миф: алкоголь в малых дозах безопасен.
  Правда: во время болезни даже минимальные дозы могут навредить.

• Миф: коньяк согревает при простуде.
  Правда: ощущение тепла кратковременно, после чего наступает спазм сосудов.

Сон и психология

Отказ от алкоголя во время болезни положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Чистый организм быстрее восстанавливается, сон становится глубже и качественнее, что напрямую ускоряет выздоровление.

3 интересных факта

1. Во время пандемии COVID-19 ВОЗ официально рекомендовала полностью отказаться от спиртного.

2. В народной медицине разных стран алкоголь веками использовался как "лекарство", но современные исследования это опровергли.

3. Витамин С и полноценный сон доказали свою эффективность в ускорении выздоровления гораздо больше, чем алкогольные "рецепты".