Все боятся холода — и зря: настоящая угроза и риск заражения простуды прячется совсем в другом месте

Новогодние каникулы традиционно ассоциируются с прогулками, поездками и встречами, но сезон респираторных инфекций никуда не исчезает. При этом отказываться от выхода из дома нет необходимости, если понимать, где риск заражения действительно высок. Об этом сообщает издание MosTimes со ссылкой на комментарии вирусолога Виталия Зверева.

Где вероятность заражения действительно выше

По словам специалиста, в текущей эпидемиологической обстановке нет оснований полностью ограничивать активность, особенно если речь идёт о пребывании на улице. Свежий воздух сам по себе не является фактором распространения вирусов, а условия на открытом пространстве существенно снижают вероятность передачи инфекции. Гораздо более уязвимыми остаются закрытые помещения, где люди находятся в тесном контакте.

Основную опасность, как поясняет эксперт, представляют места массового скопления людей, прежде всего в помещениях с плохой вентиляцией. Именно там вирусы распространяются быстрее всего, поскольку передаются при близком контакте.

"Не нужно себе во многом отказывать, но нужно соблюдать определенные правила безопасности. Сейчас высокого уровня заболеваемости нет. Тем не менее, инфекционные респираторные болезни, к сожалению, никуда не денутся", — отметил вирусолог, академик РАН, научный руководитель НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова Виталий Зверев.

Как вести себя во время праздничных прогулок

Во время прогулок и поездок эксперт советует обращать внимание на окружающих и избегать близкого контакта с людьми, у которых заметны признаки простуды. Даже небольшая дистанция позволяет снизить риск заражения, особенно в транспорте или людных местах. Такой подход, по словам специалиста, остаётся актуальным и в праздничные дни.

Отдельно Зверев остановился на вопросе общественного транспорта и мероприятий. Он напомнил, что в праздники нагрузка на метро обычно ниже, однако элементарная осторожность всё равно необходима.

"В праздники метро не особенно заполнено, но все-таки стараться держать дистанцию небольшую. Если видите, что человек рядом кашляет, чихает, отойти в сторону просто. Массовых мероприятий в закрытых помещениях лучше избегать", — подчеркнул врач.

В целом, как отмечает эксперт, именно прогулки на улице остаются наиболее безопасным вариантом времяпрепровождения. Вирусы передаются не через воздух на открытом пространстве, а при тесном и продолжительном контакте.

"Идем на улицу. Надо как можно больше гулять. Свежий воздух. Транспорта мало в Москве, поэтому можно спокойно дышать, ничего не бояться", — подытожил Виталий Зверев.