Лишний жир раскроет свою тайную власть: мозг будет получать сигналы, которые заставят тело есть без остановки

Лишний вес влияет не только на фигуру, но и на внутренние механизмы организма, которые долго остаются незаметными. Постепенно меняется работа систем, отвечающих за контроль питания и ощущение сытости. Одним из ключевых последствий становится нарушение связи между мозгом и жировой тканью. Об этом рассказал бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк в беседе с "Лентой.ру".

Как ожирение перестраивает сигналы голода

При наборе массы тела изменения затрагивают центры мозга, отвечающие за аппетит и пищевое поведение. Эти зоны регулируют, когда человек чувствует голод и в какой момент наступает насыщение. При избытке жировой ткани система начинает работать иначе, из-за чего привычные сигналы теряют точность, а тяга к еде усиливается даже при сбалансированном рационе и попытках заменить сладкое на полезную альтернативу без сахара.

"Жировые клетки начинают вмешиваться в механизмы голода и насыщения", — объяснил Неймарк.

По словам врача, именно в этот момент человеку становится сложнее контролировать питание. Даже при осознанном подходе к рациону организм перестает реагировать на ограничения так, как раньше, и начинает защищать накопленные запасы.

Почему диеты перестают работать

Когда процент жира в организме увеличивается, меняется характер информации, поступающей в мозг. Жировая ткань выполняет не только функцию хранения энергии, но и активно участвует в регуляции аппетита. Она посылает сигналы, которые формируют ощущение постоянной потребности в еде.

Это приводит к тому, что стандартные методы снижения калорийности питания дают слабый эффект. Дополнительную роль играет и качество продуктов, которое не всегда соответствует ожиданиям потребителя, включая вопросы безопасности питания. В таких условиях организм воспринимает сокращение рациона как угрозу и запускает защитные механизмы, усиливая чувство голода.

Постоянный голод как физиологический механизм

Одним из наиболее заметных последствий ожирения становится ощущение, что голод не проходит даже после приема пищи. Это состояние связано не с реальной нехваткой энергии, а с измененной работой регуляторных систем. Мозг получает сигнал о необходимости пополнить запасы, даже если они уже избыточны.

Александр Неймарк подчеркивает, что в таких условиях человеку трудно повлиять на ситуацию исключительно усилием воли. Организм стремится создать энергетический резерв и поддерживает это состояние на уровне физиологии.

В результате ожирение выходит за рамки вопроса внешности и превращается в сложную медицинскую проблему. Нарушения в работе мозга и регуляции аппетита объясняют, почему самостоятельные попытки похудеть часто оказываются безрезультатными и требуют профессионального медицинского подхода.