Мороженое стало пыткой? Эта боль в зубах может предупреждать о серьёзной опасности

Любители мороженого и холодных напитков часто замечают неприятную резкую боль в зубах, которая появляется буквально от одного глотка ледяной воды. Это не просто временное неудобство, а возможный сигнал о стоматологических проблемах. Хирург-имплантолог, главный врач сети клиник «Илатан» Зураб Бердзенадзе в беседе с «Лентой.Ru» рассказал, почему зубы реагируют на холод и когда стоит обращаться к врачу.

Почему зубы реагируют на холод

«Часто повторяющиеся или возникающие без видимой причины боли могут указывать на воспаление пульпы — мягкой ткани зуба с нервными окончаниями, защищённой эмалью и дентином, или глубокий кариес», — объяснил стоматолог.

Пульпа — это «сердце» зуба, где находятся сосуды и нервы. Если инфекция проникает сквозь эмаль и дентин, развивается воспаление, сопровождающееся острой реакцией на холод или сладкое. Иногда боль усиливается ночью или при наклоне головы — характерный признак пульпита.

Почему боль возникает именно от холода? При контакте с низкой температурой сосуды в пульпе резко сжимаются, вызывая болевой импульс. У здорового зуба эмаль и дентин надёжно изолируют нерв, но если эти слои повреждены, раздражение передаётся напрямую.

Ещё одна частая причина — глубокий кариес. Он разрушает защитные ткани и открывает доступ к нервным окончаниям. Если не лечить вовремя, процесс переходит в воспаление корня и может привести к потере зуба.

Когда виновата эмаль

По словам Бердзенадзе, короткая, но резкая боль при контакте с холодным, горячим или кислым часто связана с истончением эмали.

«Такая боль может возникать, если эмаль зуба истончается из-за использования слишком жёсткой щётки или абразивной пасты», — отметил специалист.

Эмаль — самая твёрдая ткань в теле человека, но она постепенно стирается под воздействием механических и химических факторов. Слишком интенсивная чистка, кислые напитки, скрежетание зубами во сне (бруксизм) — всё это ускоряет износ.

Типичные ошибки, разрушающие эмаль:

• чистка зубов жёсткой щёткой с нажимом;

• использование отбеливающих паст с высоким уровнем абразивности;

• частое употребление кислых напитков (соков, газировки);

• резкие перепады температуры пищи (чередование горячего и холодного).

А что если эмаль уже истончилась? Помогут реминерализирующие пасты и профессиональное покрытие зубов фторлаком или специальными гелями. Они укрепляют поверхность и снижают чувствительность.

Трещины, микросколы и давление при жевании

Бердзенадзе добавил, что микроскопические повреждения эмали часто остаются незамеченными, но именно они становятся причиной боли при контакте с холодным.

«Другими причинами могут быть трещины или микросколы эмали, которые образуются из-за травм, скрежета зубами во сне и сильного давления при жевании», — пояснил врач.

Невидимая глазу трещина способна обнажить дентин, через который холод мгновенно передаётся к нерву. Особенно уязвимы зубы у людей, привыкших открывать упаковки зубами или грызть твёрдые предметы.

Можно ли предотвратить микротрещины?
Да, если соблюдать несколько правил:

• не использовать зубы как инструмент;

• избегать перепадов температур (например, не пить ледяную воду после горячего кофе);

• при скрежете во сне — использовать защитную капу.

А что если боль появляется только иногда? Даже кратковременные боли — сигнал, что эмаль или дентин повреждены. Без лечения трещина может углубиться и привести к воспалению пульпы.

Рецессия десны: скрытая причина чувствительности

Отдельно эксперт отметил рецессию десны — процесс, при котором мягкие ткани опускаются, обнажая шейку зуба.

«В этом случае обнажается шейка зуба, которая не покрыта эмалью, из-за чего зуб остро реагирует на перепады температуры, в том числе на холод», — предупредил Бердзенадзе.

Шейка зуба защищена только тонким слоем цемента и очень чувствительна к раздражителям. Рецессия чаще возникает из-за неправильной чистки, пародонтита или возрастных изменений.

Как распознать проблему?

• десна визуально отходит от зуба;

• появляется «ступенька» между коронкой и десной;

• зуб выглядит длиннее обычного.

В этом случае помогает профессиональная чистка, физиотерапия и корректировка гигиены. Иногда стоматологи рекомендуют процедуру пластики десны.

Как защитить зубы от боли при холодном

Бердзенадзе советует обратить внимание на ежедневные привычки — именно они чаще всего становятся причиной чувствительности.

Пошаговые рекомендации:

1. Используйте мягкую щётку и чистите без излишнего давления.

2. Меняйте зубную пасту на щадящую, без крупных абразивных частиц.

3. Избегайте резких температурных перепадов в пище.

4. Посещайте стоматолога каждые полгода, даже без боли.

5. При первых признаках чувствительности — сделайте диагностику.

А что если боль сохраняется даже при мягком уходе? Тогда, вероятно, причина глубже — воспаление пульпы или кариес. В этом случае необходимо профессиональное лечение, иначе повышается риск осложнений и разрушения зуба.

Сравнение клинических наблюдений показывает: регулярный контроль у стоматолога снижает риск гиперчувствительности в 3–4 раза. Простая коррекция гигиены часто полностью избавляет от проблемы без сложных процедур.