Салат Снежная сказка
Салат Снежная сказка
Ирина Жоржина Опубликована вчера в 11:33

Праздник уже закончился, а опасность осталась на столе: вот что портит еду быстрее холодильника

Готовую еду запрещается держать на столе дольше трёх часов — эксперт Спеценко

Новогодние застолья — это не только праздничное настроение, но и повышенные риски для здоровья, если забывать о правилах хранения еды. Блюда нередко часами стоят на столе, а затем возвращаются в холодильник без должного контроля. Специалисты подчёркивают, что даже зимой испорченная пища остаётся одной из частых причин недомоганий после праздников. Об этом сообщает "Лента.ру".

Почему готовая еда быстро становится опасной

Директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко напоминает, что время — ключевой фактор при хранении блюд. При комнатной температуре готовую пищу нельзя оставлять более двух-трёх часов. В условиях тёплой квартиры этого достаточно, чтобы начался активный рост бактерий, а при этом неправильно выставленная температура в холодильнике не компенсирует уже допущенные ошибки.

"Нельзя держать приготовленную еду при комнатной температуре дольше двух-трёх часов", — подчеркнула Елена Спеценко.

Особенно быстро портятся соусы, заправки и блюда с высоким содержанием белка. При этом внешний вид и запах не всегда позволяют вовремя заметить проблему, что создаёт ложное ощущение безопасности.

Какие блюда требуют особой осторожности

К самым опасным позициям праздничного стола специалист относит салаты с майонезом или сметаной, а также блюда с яйцами и морепродуктами. Их нельзя хранить вне холодильника, а срок годности даже в охлаждённом виде ограничивается одними сутками.

"Заправленные салаты и блюда с морепродуктами относятся к группе максимального риска", — отметила эксперт.

Следом по степени опасности идут готовые горячие блюда — мясо, птица, гарниры и выпечка. Их необходимо сначала остудить, затем переложить в чистые контейнеры и хранить в холодильнике не более двух-трёх дней, обязательно хорошо разогревая перед повторной подачей.

Что хранится дольше и как снизить риски

Более устойчивыми к хранению считаются сырокопчёные колбасы, твёрдые сыры, маринованные и солёные овощи. Однако и такие продукты лучше употребить в течение нескольких дней после вскрытия упаковки. Кроме того, важно учитывать соседство продуктов, поскольку ароматные специи портят вкус сахара и других нейтральных ингредиентов, ухудшая общее качество хранения.

Отдельное внимание уделяется посуде. Остатки еды нельзя возвращать в ту же тару, из которой они подавались на стол, поскольку это ускоряет распространение бактерий.

"Используйте чистый контейнер с крышкой и подписывайте дату приготовления", — советует Спеценко.

Эксперт подчёркивает, что полагаться на вкус и запах небезопасно: органолептические признаки не всегда отражают реальную свежесть продукта. Гораздо надёжнее ориентироваться на время хранения.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Фрукты помогают контролировать аппетит и очищают кишечник сегодня в 1:30
Чистка тела и снижение веса: полезные лайфхаки для быстрого результата и сохранения энергии

Неделя на фруктах может быть способом для разгрузки, но при длительном соблюдении такой диеты возникают риски для здоровья. Диетологи советуют сочетать фрукты с белками и жирами.

Читать полностью »
Омега-3 жирные кислоты уменьшают воспаление в сосудах — ВОЗ вчера в 23:11
Все ели их годами, не зная, что именно они защищают сердце и спасают от атеросклероза

Пять полезных продуктов помогут естественным образом снизить уровень холестерина и укрепить сердце, поддерживая здоровый липидный баланс.

Читать полностью »
Тренд вчера в 21:55
Ледяное лицо без эмоций: новый тренд, обещающий вечную молодость, может разрушить кожу и душу

Тренд на "каменное лицо" набирает популярность, но каковы риски и что скрывается за этим стремлением к идеальной внешности?

Читать полностью »
Антиоксиданты чернослива поддерживают работу сердца — диетологи вчера в 19:17
Этот сушёный фрукт скрывает секрет долголетия — и многие даже не догадываются, насколько он прост

Чернослив — не просто сладость из прошлого. Этот насыщенный витаминами продукт способен укрепить сердце, улучшить пищеварение и даже продлить молодость кожи.

Читать полностью »
Отказ от жиров приводит к постоянному чувству голода — нутрициологи вчера в 19:11
Почему даже при идеальном рационе тело слабеет и кожа тускнеет — причина скрыта в мелочи

Жиры — не враги фигуры, а важный элемент здоровья. Недостаток жиров может вызвать усталость, сухость кожи, ослабление памяти и даже перепады настроения.

Читать полностью »
Регулярное употребление воды из пластиковых бутылок увеличивает поступление микропластика в организм — Университет Конкордия, The Independent вчера в 19:02
Чистая на вид ловушка: бутилированная вода год за годом наполняет организм микропластиком

Учёные выяснили, что вода из пластиковых бутылок может незаметно увеличивать нагрузку микропластика на организм человека.

Читать полностью »
Натуральные овощи и фрукты запускают детокс организма — HealthLine вчера в 18:43
Секрет чистого организма оказался в холодильнике — почему никто раньше не говорил об этом

Даже простые продукты, которые есть в каждом доме, способны запустить естественные процессы очищения организма и укрепить здоровье без строгих диет и дорогих препаратов.

Читать полностью »
Калий из груши снижает давление и укрепляет сердце — врачи вчера в 17:34
Врачи удивились: этот привычный фрукт помогает при усталости, бронхите и анемии одновременно

Груша — не просто сочный фрукт, а настоящий источник здоровья. Как этот плод укрепляет организм, помогает при анемии и бронхите, и какие ошибки стоит избегать при его употреблении.

Читать полностью »