Постельное белье
Постельное белье
Татьяна Малова Опубликована сегодня в 17:51

Не тепло и не тяжесть, а третье состояние: необычное одеяло готовится стать хитом 2026 года

Во Франции утяжелённые одеяла становятся альтернативой классическим — профильные издания

Привычное пуховое одеяло может вскоре уйти в прошлое. Во всё большем числе французских домов ей на смену приходит новая альтернатива, которая обещает не только тепло, но и ощущение уюта на уровне "кокона". Эта вещь уже меняет представление о комфорте сна и постепенно становится модным элементом спальни. Об этом рассказывают профильные издания о доме и интерьере.

Почему всё больше людей пересматривают свою постель

С окончанием лета вопрос качественного сна выходит на первый план. Холодные ночи, повышенная влажность и сезонная усталость напрямую влияют на самочувствие. Именно поэтому внимание всё чаще уделяют не только матрасу, но и всему комплекту постельных принадлежностей.

Эксперты советуют начинать с базовых элементов: дышащих простыней из хлопкового сатина или льна, а также своевременной замены подушек. Изношенная подушка теряет поддержку и может вызывать дискомфорт и боли в шее, поэтому её рекомендуют менять каждые несколько лет. Но даже при идеальном выборе белья и подушки без подходящего верхнего слоя сна о полноценном отдыхе говорить сложно.

Классическая одеяла: комфорт, но не для всех

Обычное одеяло должно одновременно согревать и не создавать ощущения тяжести. Именно здесь многие сталкиваются с проблемой: либо слишком жарко, либо недостаточно тепло. Поэтому популярность получили синтетические модели и так называемые "четыре сезона", состоящие из нескольких слоёв, которые можно комбинировать в зависимости от погоды.

Однако в 2025 году всё больше внимания привлекает другой формат, который выходит за рамки привычных решений и предлагает не просто тепло, а новый опыт сна.

Утяжелённое одеяло — альтернатива, которая меняет всё

Утяжелённое одеяло всё чаще называют полноценной заменой классической. Внутри такого изделия находятся утяжеляющие элементы — чаще всего стеклянные микрогранулы или специальные пластиковые шарики. Они равномерно распределяют вес и создают мягкое давление на тело.

Этот эффект известен как "глубокая тактильная стимуляция". Он напоминает ощущение объятий и способствует выработке серотонина и мелатонина — гормонов, связанных с расслаблением и засыпанием. В результате сон становится более глубоким, а ночные пробуждения — реже.

Для кого подходит такой вариант

Утяжелённые одеяла особенно ценят люди, которые испытывают тревожность, часто ворочаются ночью или чувствуют напряжение перед сном. Многие используют их не вместо одеяла, а как дополнительный слой — например, на ноги или поверх лёгкого пледа.

Ключевой момент при выборе — вес изделия. Специалисты рекомендуют ориентироваться на показатель около 10% от массы тела, чтобы давление оставалось комфортным и не вызывало усталости.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Учёные ускорили сжигание калорий в клетках без токсичного эффекта — Chemical Science сегодня в 11:03
Энергия перестанет подчиняться правилам: клетки вскроют механизм, который начнёт тратить калории иначе

Учёные описали новый клеточный механизм, позволяющий увеличить расход энергии без токсичных эффектов и сохранить нормальную работу митохондрий.

Читать полностью »
Повторное ношение носков повышает риск кожных инфекций — микробиологи сегодня в 9:44
Мелочь, о которой не думают: эта привычка с носками запускает цепочку скрытых проблем в организме

Микробиолог объясняет, почему повторное использование одних и тех же носков — плохая идея. Оказывается, бактерии, вызывающие неприятный запах и кожные проблемы, способны выживать в тканях месяцами.

Читать полностью »
Поддержка близких ускоряет восстановление после депрессии — психотерапевты сегодня в 7:21
Он смеялся, шутил и казался счастливым — никто не заметил, как близко он подошёл к краю жизни

Даже тот, кто выглядит спокойно и уверенно, может внутри бороться с тьмой. Как отличить депрессию от усталости и помочь близкому — без осуждения и страха.

Читать полностью »
Утренние привычки влияют на уровень дофамина и мотивацию — нейробиолог Миа Совьеро сегодня в 5:39
Утро как кнопка запуска: эти простые привычки формируют дофаминовый фон и настроение на весь день

Нейробиолог рассказала, как утренние привычки помогают мягко повысить уровень дофамина и задать позитивное настроение на весь день без резких стимулов.

Читать полностью »
Хронический стресс усиливает нагрузку на сердце — кардиолог Феррейра сегодня в 3:18
Каждый удар сердца казался предвестником конца, но оказалось, причина совсем в другом

Кардиофобия превращает каждое биение сердца в источник страха. Как разорвать тревожный круг и вернуть себе жизнь — шаг за шагом.

Читать полностью »
Зелёный чай уменьшает усвоение железа при употреблении с пищей — диетологи сегодня в 1:53
Бодрит снаружи, ослабляет внутри: напиток запускает скрытый дефицит, если пить его не вовремя

Зелёный чай полезен, но в сочетании с едой способен снижать усвоение железа. Чтобы напиток приносил пользу, важно учитывать время его употребления и сочетать его с продуктами, богатыми витамином С.

Читать полностью »
Подавленные чувства изменяют уровень кортизола в крови — психофизиологи вчера в 23:34
Паника, холодные руки и ком в груди — как тело мстит за боль, которую вы так долго скрывали

Когда тело внезапно выходит из повиновения, это не болезнь, а попытка достучаться до вас. Почему вегетативная система объявляет забастовку — и как её услышать.

Читать полностью »
Базовые брюки и рубашки упрощают срочные сборы — стилист Купцова вчера в 21:38
Пять минут до выхода — и паника отменяется: система гардероба, которая спасает внешний вид

Как выглядеть собранно за пять минут: базовый гардероб, один акцент и минимальный макияж — советы тренера по первому впечатлению.

Читать полностью »