Уши сначала терпят, потом сдаются: почему дискомфорт в наушниках — тревожный сигнал

Постоянное использование наушников уже давно перестало быть нейтральной привычкой и всё чаще рассматривается врачами как фактор риска для слуха. Особенно это касается тех, кто проводит в них по несколько часов в день и предпочитает высокую громкость. Об этом сообщает издание NewsInfo со ссылкой на комментарий врача-отоларинголога Ивана Лескова.

Почему наушники становятся причиной отита

По словам специалиста, ключевая опасность связана не столько с самим фактом использования наушников, сколько с их типом и режимом эксплуатации. Внутриканальные модели плотно контактируют со слуховым проходом, нарушая естественную вентиляцию и создавая благоприятную среду для воспалений. При длительном ношении это может привести к наружному отиту.

Иван Лесков отмечает, что воспалительный процесс развивается постепенно, но последствия могут быть ощутимыми. Сначала появляется дискомфорт, затем боль, а в ряде случаев человек физически перестаёт переносить контакт с внутриканальными наушниками. Врач подчёркивает, что подобные симптомы — прямой сигнал к отказу от такого формата устройств.

Опасность высокой громкости

Отдельную угрозу представляет уровень звука. Регулярное прослушивание музыки на максимальной громкости перегружает слуховой анализатор и ускоряет износ слуховых рецепторов. При этом негативный эффект не всегда проявляется сразу, что создаёт ложное ощущение безопасности.

Как пояснил отоларинголог, последствия могут дать о себе знать спустя годы.

"Не ставить громкость на максимум, лучше примерно на две трети от возможностей аппарата. Наушники должны быть накладными. Есть наушники внутриканальные, такие не надо. А есть наушники накладные, такие ретро-огромные, чтобы закрывали оба уха. Вот такие подходят", — пояснил врач-отоларинголог Иван Лесков изданию NewsInfo.

Он добавил, что именно превышение допустимого уровня громкости часто становится причиной необратимых изменений слуха.

Какие наушники считаются более безопасными

Наиболее щадящими для ушей специалист называет накладные модели, которые полностью закрывают ушную раковину. Такие наушники не оказывают прямого давления на слуховой проход и позволяют воспринимать звук более равномерно, без необходимости повышать громкость.

Лесков также предупреждает о долгосрочных рисках, связанных с игнорированием этих рекомендаций.

"От внутриканальных наушников может начаться наружный отит. Физически не сможете эти наушники потом вставлять. А если запредельная громкость, то здесь последствия наступят чуть позже, где-то через пару лет, это будет потеря слуха", — предупредил эксперт в беседе с NewsInfo.

По его словам, соблюдение простых правил способно существенно снизить нагрузку на слух и предотвратить развитие серьёзных осложнений.