Это не миф: раны заживают быстрее у тех, кто состоит в романтических отношениях — как это работает

Исследования, проведенные учеными из Университетской больницы Цюриха и Университета Цюриха, показали интересную связь между физическим контактом и интраназальным окситоцином, которые могут ускорять заживление кожных ран и снижать уровень стрессовых гормонов у здоровых романтических пар. Результаты были опубликованы в журнале JAMA Psychiatry и открывают новые горизонты для понимания того, как близость между партнерами влияет на физическое здоровье.

Влияние интимных взаимодействий на здоровье

Тесные романтические отношения уже давно ассоциируются с улучшением физического здоровья, и, как правило, качество этих отношений является более важным предсказателем хорошего самочувствия, чем сам факт наличия пары. В частности, научные исследования показывают, что повторяющиеся поддерживающие и ласковые взаимодействия в паре могут существенно укреплять иммунную систему и способствовать долголетию. Физический контакт в таких отношениях становится важным элементом социальной поддержки, особенно в периоды стресса.

В рамках проведенного исследования специалисты изучали, как такие формы близости, как ласковые прикосновения, а также экзогенный окситоцин (гормон, способствующий позитивному социальному взаимодействию), могут влиять на процессы заживления ран. Эксперимент показал, что ласковое прикосновение связано с уменьшением уровня стресса, снижением активности автономной нервной системы и уровня кортизола — гормона стресса. Однако исследователи подчеркивают, что сам окситоцин не оказывает существенного прямого влияния на процесс заживления, а его эффект усиливается именно в сочетании с физическим контактом и близостью.

Исследование с участием пар

Исследование проводилось с участием 80 здоровых гетеросексуальных пар, которые прошли через несколько этапов тестирования. Все участники были молоды (в среднем 27,6 года) и состояли в отношениях почти четыре года. В ходе эксперимента пары посещали лабораторию трижды в течение недели, где им проводили стандартизированные раны на предплечьях с помощью вакуумно-теплового протокола. Участникам после этого предписывалось использовать интраназальный окситоцин или плацебо, а также выполнять задания, направленные на улучшение качества их отношений.

В частности, они проходили два типа заданий. Одно включало структуру общения, где партнеры в течение 10 минут обменивались положительными словами и выражениями благодарности, направленными на укрепление взаимных чувств. Другим вариантом было свободное общение, не регулируемое никакими внешними факторами. Эти взаимодействия использовались для исследования того, как разные формы близости могут влиять на заживление ран.

Роль окситоцина в заживлении ран

После ранения участники должны были использовать спрей с окситоцином или плацебо. Примерно через 45 минут после использования препарата пары выполняли заданные действия — либо структурированное задание по признательности, либо неструктурированное взаимодействие. Оказавшийся наиболее интересным момент в исследовании заключался в том, что интраназальный окситоцин сам по себе не продемонстрировал существенного влияния на заживление ран. Однако в тех случаях, когда окситоцин сочетался с структурированным взаимодействием, результат был более заметным.

Параллельно с этим измерялись уровни кортизола и отслеживалась степень стресса участников. Оказалось, что более частые ласковые прикосновения и высокая степень близости в группе, использовавшей окситоцин, способствовали лучшему заживлению ран. Для участников, которые применяли плацебо, такой связи выявлено не было.

Стрессы и кортизол

Интересным аспектом исследования стала оценка уровня стресса у участников в течение всей недели. В течение дня пары были опрошены на предмет того, насколько они взаимодействовали с партнерами, а также как оценивали свое эмоциональное состояние. Результаты показали, что более расслабленные участники склонны к физической близости, что подтверждает важность эмоционального фона в поддержании близких отношений.

Анализ уровня кортизола, однако, не продемонстрировал существенных изменений в случае введения окситоцина. Исследования показывают, что окситоцин не оказывает прямого воздействия на уровень этого гормона, но в сочетании с интимным контактом может создавать более низкие показатели стресса. В целом, повышение частоты близкой активности участников исследования было связано с более низким уровнем кортизола, что свидетельствует о возможной связи между интимной близостью и улучшением биологических показателей.

Заключение и перспективы исследований

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что интраназальный окситоцин не является простым и прямым усилителем заживления ран или регулятора стресса. Он, скорее, действует как социальный усилитель, улучшая эффект от близких взаимодействий. Связь между физической близостью, окситоцином, кортизолом и процессами заживления ран предоставляет перспективы для дальнейших исследований в области психофизиологии и медицины.