Включала прибор каждую ночь — проснулась с воспалением глаз: внутри скрывался опасный сюрприз

Холодный пар из домашнего увлажнителя может показаться безобидным, но на деле — это переносчик бактерий, спор плесени и мельчайших частиц, опасных для слизистой оболочки глаз. Особенно если прибор давно не чистился, а вода в нём — из-под крана. Как выяснилось, из-за неправильного ухода за увлажнителем можно получить не просто легкий дискомфорт, а хроническое раздражение глаз и обострение аллергии. По данным "Известий", об этом предупредила офтальмолог Хадижат Сулейманова из центра "Зрение".

Туман, в котором прячется опасность

Большинство пользователей не осознают, что ультразвуковые модели увлажнителей, столь популярные за счёт "холодного тумана", распыляют не только воду. В комплекте с ним — соли, грязь, микроорганизмы и пыль из резервуара. Всё, что не фильтруется, оказывается в воздухе, а затем — на коже и слизистых.

Почему грязный увлажнитель вредит глазам? Частицы из его пара оседают на веках, вызывая зуд, жжение, покраснение и слезотечение. Особенно быстро симптомы появляются у аллергиков и тех, кто спит рядом с работающим прибором. Сильнее всего страдают дети и люди с хроническими заболеваниями глаз.

Когда увлажнитель работает круглосуточно, но обслуживается редко, внутри накапливается плесень. Споры грибков летучие и легко разносятся по комнате. Влага создаёт идеальные условия для их размножения — особенно при повышенной температуре в квартире.

Чем отличается ультразвук от других моделей? В отличие от традиционных паровых или испарительных устройств, ультразвуковые не нагревают воду, а разбивают её на микрочастицы с помощью вибрации. Это удобно, но именно такие частицы несут в себе всё, что содержится в воде, включая бактерии.

Где расположить и как контролировать влажность

Ситуация усугубляется, если прибор размещён близко к кровати или направлен прямо на лицо. В таких случаях высокая концентрация аэрозольных частиц неизбежна, а раздражение глаз становится постоянным фоном.

Какой уровень влажности считается безопасным? По словам эксперта, оптимальный диапазон — от 40% до 60%. Для контроля показателей нужен гигрометр, иначе регулировать испарение "на глаз" невозможно. Перевлажнённый воздух также вреден — он ускоряет рост плесени и усугубляет аллергию.

Что происходит, если влажность выше нормы? Воздух становится тяжёлым, конденсат скапливается на окнах и стенах, ткани плохо сохнут, увеличивается риск респираторных инфекций и воспаления слизистых.

Некоторые пользователи ошибочно думают, что чем больше влаги — тем лучше. Но при влажности свыше 70% иммунитет слизистой ослабевает, а пылевые клещи и грибки начинают размножаться активнее. Это касается не только глаз, но и дыхательных путей.

Как правильно ухаживать за увлажнителем

Поддержание гигиены прибора — главный барьер на пути бактерий. По данным "Известий", ежедневный уход должен включать удаление остатков воды и насухо вытирание резервуара. Несколько раз в неделю требуется промывка с мягким моющим средством.

Что использовать для заправки увлажнителя? Только дистиллированную или воду с минимальной минерализацией. Обычная водопроводная быстро приводит к образованию белого налёта на мебели и повышает количество твёрдых частиц в воздухе.

Ошибочным считается мнение, что фильтры можно менять по ощущениям — они засоряются раньше, чем визуально проявится проблема. Производители указывают точный срок замены, и пренебрежение этим регламентом делает сам увлажнитель источником загрязнения.

Список действий для безопасной эксплуатации:

• сливать воду и вытирать ёмкость каждый вечер;

• мыть резервуар с мылом 2-3 раза в неделю;

• использовать только дистиллированную воду;

• менять фильтры и картриджи в срок;

• проверять уровень влажности гигрометром;

• не направлять поток пара на лицо и спальное место.

Если уже появились симптомы раздражения

При первых признаках воспаления глаз — зуде, покраснении, ощущении песка — следует прекратить использование контактных линз. Особенно вредны многоразовые: они собирают на себе микрочастицы и задерживают аллергены.

Какие меры предпринимать при обострении? Офтальмологи рекомендуют временно перейти на очки, использовать однодневные линзы и минимизировать контакт с источником раздражения. При необходимости применяются антигистаминные капли двойного действия без консервантов.

Можно ли закапать сосудосуживающие капли? Такой подход помогает только кратковременно. Длительное использование вызывает эффект рикошета — покраснение возвращается с удвоенной силой, а слизистая пересыхает ещё сильнее.

Когда обращаться к врачу? Если симптомы не исчезают в течение двух-трёх дней, нужна консультация офтальмолога. При сезонном повторении проблем или их связи с пылью, сыростью и плесенью — необходим визит к аллергологу.

Не только прибор виноват

По словам Сулеймановой, влажность — лишь один из факторов, влияющих на состояние глаз. Важно обеспечить постоянный приток свежего воздуха, особенно в ванных комнатах, кухнях и спальнях.

Что делать с плесенью в доме? Профилактика проста: проветривания, вытяжки, устранение протечек, своевременный ремонт. Всё это снижает уровень аллергенов, даже если в помещении используется увлажнитель.

Часто проблему маскируют ароматизаторы или спреи, но они лишь усиливают раздражение. Контактная аллергия может проявиться не сразу, а спустя несколько дней, и не всегда связана в восприятии пользователя с прибором.

Как распознать, что виноват именно увлажнитель? Симптомы обостряются в помещении, но быстро проходят на улице. Глаза чешутся после сна, особенно если прибор работал ночью. Часто возникает белый налёт на мебели — это признак неправильной воды и высокого содержания солей.

Распространённые ошибки и их последствия

Одна из типичных ситуаций — покупка дешёвого прибора без инструкции и использование его без регулярной чистки. Через пару недель в квартире появляется странный запах, начинается покашливание и резь в глазах. Человек винит отопление или аллергию, но забывает про резервуар с тёплой мутной водой, стоящий у изголовья.

Результат — хронический конъюнктивит, необходимость лечения и дорогостоящей замены линз. Альтернатива — строгое соблюдение графика ухода и покупка моделей с минимальным количеством сложных деталей, которые трудно чистить.

А что если отказаться от увлажнителя

В некоторых случаях стоит задуматься, нужен ли увлажнитель вообще. Особенно в регионах с умеренным климатом и хорошей вентиляцией. Натуральные способы повышения влажности — аквариумы, комнатные растения, открытые емкости с водой — работают медленнее, но не требуют ухода и не несут риска.

Есть ли выгода от отказа? При отсутствии симптомов сухости, зуда или головных болей — скорее всего, лишняя влага не требуется. А если проблемы с глазами повторяются после включения прибора — лучше найти причину, чем маскировать её лекарствами.