Социальные связи оказались мощнее ДНК: общение незаметно переписывает ваш внутренний мир

Микробиом кишечника играет важнейшую роль в нашем здоровье, влияя на пищеварение, иммунную систему и даже качество жизни. Новое исследование показало, что на его состав воздействуют не только наши гены, но и социальные связи с другими людьми и животными. Это открытие кардинально меняет наш взгляд на роль микробов. Об этом сообщает Nature Communications.

Как микробиом и генетика взаимодействуют

Микробиом кишечника — это совокупность микробов, которые помогают нам переваривать пищу, поддерживать иммунитет и даже синтезировать важные вещества. На протяжении многих лет ученые пытались выяснить, как именно гены человека влияют на состав микробиома. На данный момент известно, что некоторые гены, такие как ген лактазы, который помогает переваривать молоко, и ген группы крови ABO, действительно оказывают влияние на состав кишечных бактерий. Однако до конца разобраться в этом процессе было сложно.

Один из факторов, который затрудняет определение влияния генов, заключается в том, что на состав микробиома также сильно влияют диета, место проживания и даже социальные контакты с другими людьми и животными. Это может объяснить, почему даже при одинаковом рационе и условиях жизни, состав микробиома может существенно отличаться у разных людей.

"Микробы, живущие в кишечнике, схожи, но не одинаковы у разных особей. Мы захотели понять, как генетическая изменчивость влияет на состав этих микробов", — рассказал доктор Абрахам Палмер, соавтор исследования, профессор психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета.

На этом фоне важность социальных контактов становится очевидной. В одном из исследований было установлено, что микробы передаются не только через генетическую информацию, но и через социальные связи между животными. В это открытие заложена идея о том, что на состав микробиома может оказывать влияние не только диета и окружающая среда, но и взаимодействие с другими существами, что подчеркивает важность здоровых социальных контактов.

Если вам интересна тема поддержания микробиома с помощью питания, обратите внимание на полезные советы о кисломолочных продуктах, которые помогают поддерживать баланс в кишечной флоре.

Социальные контакты и микробиом

Неожиданно для многих ученых обнаружили, что социальные связи между животными также играют важную роль в формировании микробиома. Это открытие имеет огромные перспективы для понимания того, как микробы могут передаваться между организмами через социальные взаимодействия. В исследованиях с участием крыс было установлено, что гены одного животного могут косвенно влиять на распространение определенных микробов среди его сородичей через регулярные социальные контакты.

"Это результат того, что генетические влияния распространяются на других через социальные контакты", — пояснила старший автор исследования доктор Амели Бод, научный сотрудник Центра геномной регуляции.

Эти результаты открывают новые горизонты для изучения того, как социальные связи и близкие контакты между людьми могут влиять на их микробиом. С учетом этого, важно понимать, что здоровые социальные отношения могут быть не только фактором психоэмоционального благополучия, но и физического здоровья. Как поддержание активных социальных связей влияет на наш мозг и умственные способности, можно узнать из материала о том, как социальная активность влияет на долголетие.

Микробиом и здоровье человека

На основании данных, полученных в ходе исследования, можно сделать вывод, что важность микробиома выходит далеко за пределы пищеварения. Связь между микробами и генами хозяев открывает новые горизонты для понимания ряда заболеваний, таких как диабет, ожирение и даже болезни сердца. Более того, взаимодействие генетики и микробиома может также играть ключевую роль в регулировании воспалительных процессов, что имеет серьезное значение для профилактики хронических заболеваний.

Эти открытия предоставляют ученым возможность разработать новые подходы в лечении и профилактике заболеваний, а также подчеркнуть важность здорового образа жизни для поддержания баланса микробиома. Полностью исследование было опубликовано в журнале Nature Communications.