Этот небольшой аксессуар скроет холод в мгновение ока — никто не догадается, что он с вами

Современные грелки обеспечивают комфорт в морозные дни — эксперт

Грелка — незаменимый аксессуар, который помогает справиться с холодом в любое время года. Вряд ли можно найти лучшее средство для быстрого прогрева в морозный день. Ведь холод не всегда бывает только неприятным — иногда он сковывает движения и лишает энергии. Грелка же, как простое и компактное устройство, помогает справиться с этим, а иногда делает прогулки и физические активности даже более комфортными. Подробнее о том, как правильно выбрать грелку и какие преимущества она может принести, сообщил портал "Спортмастер Медиа".

Зачем нужна грелка

Обычно на улице в холодное время года мы быстрее всего ощущаем мороз в кистях рук и стопах. Это связано с тем, что кровь до этих частей тела доходит с некоторой задержкой, и именно в них часто возникают неприятные ощущения. Даже если на вас надеты теплые перчатки и обувь, холод быстро заставляет вас почувствовать дискомфорт. Именно в такие моменты на помощь приходит грелка — она становится источником тепла, который всегда под рукой. Это как подогрев сиденья в автомобиле — только в кармане или сумке.

Грелка — это компактное решение, которое не требует много места. Ее можно разместить на любой части тела, например, на пояснице, груди или бедре. Это удобно, так как можно забыть о крупных термосах с горячими напитками и перемещаться с комфортом даже в сильные морозы.

Грелка полезна в следующих ситуациях:

Прогулки на свежем воздухе.
Бег, особенно в холодное время года.
Туристические походы и активные путешествия (треккинг, хайкинг).
Зимние виды спорта — лыжи и сноуборд.
Прогревание спальника и обуви в условиях похода.
Рыбалка и охота в зимний период.
Мероприятия на улице, такие как концерты или праздники.
Работа на улице, особенно если нужно долго стоять или сидеть на холоде.
Удобное использование в детских колясках.

Чтобы использовать грелку с максимальной эффективностью, стоит заранее надевать ее, за 10-15 минут до выхода на улицу. Разместите грелку на конечностях, а также на корпусе, например, в области поясницы или на груди. Это позволит сохранить подвижность пальцев, не давая им замерзать.

Кроме того, грелки помогают сохранить заряд аккумуляторов различных гаджетов, таких как смартфоны, камеры или запасные батареи. Они могут уменьшить разрядку на морозе и продлить время работы техники.

Виды грелок: какую выбрать

Сегодня существует несколько типов грелок, каждый из которых имеет свои особенности и подходит для разных условий. Рассмотрим основные виды.

1. Самонагревающиеся грелки

Эти одноразовые грелки работают на основе железа и угля. Они активируются на воздухе и начинают греться в течение нескольких минут. Их температура может достигать 40-60 °C, и они сохраняют тепло до 12 часов. Чаще всего такие грелки бывают в форме стелек или плоских самоклеящихся пластырей, которые можно приклеить к телу, на живот, поясницу, или на руки и ноги.

Преимущества:

Недорогие и легкие.
Не требуют питания.
Простота в использовании.

Недостатки:

Могут использоваться только один раз.
Не регулируются и не отключаются.

2. Портативные USB-грелки

Эти грелки заряжаются через USB, имеют несколько уровней нагрева и могут работать от 2 до 8 часов. Такие модели часто выполняют функции пауэрбанков, что позволяет зарядить телефон в процессе использования.

Преимущества:

Многоразовое использование.
Регулировка температуры.
Компактность.

Недостатки:

Требуется подзарядка.
Из-за их размера они не подходят для использования в обуви.

3. Грелки-стельки USB

Грелки-стельки бывают двух типов: проводные (постоянно подключенные к пауэрбанку) и аккумуляторные (с встроенными батареями для автономной работы). Эти грелки эффективно подогревают стопы и пальцы ног, и могут быть использованы каждый день.

Преимущества:

Подогрев в области стоп.
Многоразовое использование.

Недостатки:

Обувь с такими стельками может оказаться тесной.

4. Батарейные обогреватели

Это универсальные нагревательные элементы, которые можно закрепить практически на любом участке одежды или снаряжения: в пуховиках, ботинках, перчатках, поясах. Обычно они работают от съемных аккумуляторов, и у них есть несколько режимов нагрева, которые могут поддерживаться от 3 до 10 часов.

Преимущества:

Равномерное прогревание.
Нет необходимости в дополнительной подзарядке.

Недостатки:

Высокая стоимость.
Потребность в запасной батарее.

Как безопасно использовать грелки

Несмотря на все удобства, при использовании грелок важно соблюдать несколько простых правил безопасности:

Использование через ткань: Грелку необходимо прикладывать к телу через слой ткани, чтобы избежать перегрева кожи.
Не применять на влажной одежде: Влага может повлиять на эффективность работы устройства.
Не спать с активной грелкой: Из-за риска перегрева и ожогов.
Отреагировать на жжение или онемение: Если появились неприятные ощущения, сразу уберите источник тепла.

При возникновении покраснений или ожогов необходимо срочно обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания, такие как остеохондроз, остеопороз или проблемы с сердечно-сосудистой системой, так как тепло может повлиять на воспалительные процессы.

Когда не стоит использовать грелки

Есть ряд ситуаций, когда использование грелок может быть опасным:

Открытые раны, свежие травмы, отеки и обморожения.
Острые воспалительные процессы (например, аппендицит или холецистит).
Высокая температура тела.
Проблемы с кожей, беременность или сердечно-сосудистые заболевания.

Советы по выбору грелки

Воздушно-активируемые химические грелки подходят для кратковременного использования, не требуют подзарядки и могут быть использованы на одну прогулку или мероприятие.
Электрические и аккумуляторные модели подойдут тем, кто использует грелки регулярно, поскольку их можно подзаряжать и использовать несколько раз.

Таким образом, выбор грелки зависит от нужд: если она вам нужна время от времени — подойдут одноразовые модели, если же планируете использовать часто — лучше выбрать более функциональные и многоразовые устройства.