Советы по уходу за кожей в зрелом возрасте
Советы по уходу за кожей в зрелом возрасте
Татьяна Малова Опубликована сегодня в 11:44

Почему корейские женщины не покупают антивозрастные крема после 40 лет

Метод 7 Skin позволяет коже лица сохранить молодость

Красивая и молодая кожа после сорока — это не данность, а результат системного подхода и ежедневных ритуалов. Корейские женщины, чья безупречная кожа стала эталоном во всём мире, доказывают, что главный секрет — не в дорогих инъекциях, а в культуре ухода, превращённой в привычку. Достичь подобного эффекта можно, переняв их основные принципы, которые радикально отличаются от привычных нам представлений о бьюти-рутине. Об этом сообщает Novate.

Ментальная трансформация как основа

Первым и самым важным шагом является смена парадигмы мышления. В корейской культуре уход за кожей — это не экстренная мера для решения внезапно возникшей проблемы, а естественная часть повседневной гигиены, сопоставимая с чисткой зубов. С детства девочек приучают к мысли, что кожа — это ценный орган, требующий регулярной заботы независимо от её текущего состояния.

Поэтому в 40 лет многие кореянки обходятся лёгким тонирующим средством, поскольку их кожа не нуждается в маскировке недостатков. В основе корейского подхода лежит не исправление, а предотвращение. Это инвестиция в будущее состояние кожи, а не борьба с последствиями пренебрежения.

В западной практике, напротив, уход часто носит реактивный характер: мы ищем крем, когда появилась сухость, или сыворотку, когда возникли морщины. Ключевое отличие — в регулярности и последовательности определённых этапов: очищение, тонизирование, лечение, увлажнение и защита. Эти шаги выполняются дважды в день не ради сиюминутного эффекта, а как акт заботы о себе.

Систематизация и осознанный выбор средств

Второй принцип — это порядок и логика в выборе косметики. Кореянки тщательно систематизируют свои бьюти-полки, где каждому средству отведено своё место в соответствии с его функцией и этапом применения. Утренние продукты ориентированы на увлажнение и защиту, вечерние — на интенсивное восстановление и лечение. Это исключает хаотичное накопление бесполезных баночек, купленных под влиянием рекламы или скидки.

В отличие от этого, многие покупатели в России часто приобретают средства импульсивно, руководствуясь советами блогеров или привлекательной акцией, не задумываясь о совместимости продуктов и реальных потребностях своей кожи. Важно задавать себе вопрос: действительно ли этот продукт необходим моей коже или это лишь следствие моды? Стоит помнить, что рекламный обзор — это личный опыт другого человека, который может не подойти вам.

Солнцезащита как краеугольный камень

Третий и самый недооценённый в наших широтах элемент — это ежедневное и всесезонное использование солнцезащитных средств. В Корее SPF — это не просто летний аксессуар для пляжа, а обязательный финишный этап ухода 365 дней в году. Его наносят независимо от погоды, времени суток и даже если планы не предполагают выхода из дома.

Это главный инструмент в профилактике фотостарения, пигментации и потери тонуса кожи. SPF — это самый мощный антивозрастной компонент из всех существующих. Он предотвращает повреждение ДНК клеток кожи, что напрямую влияет на её молодость и здоровье.

В то время как мы часто ограничиваем использование SPF летним периодом или надеемся на фильтры в тональном креме, корейский подход предполагает отдельное специализированное средство с высоким фактором защиты, которое необходимо обновлять каждые несколько часов при активном солнце. Именно эта привычка во многом ответственна за ровный, сияющий и молодой тон лица.

Терпение и многослойность в ритуалах

Заключительные советы касаются техник нанесения средств. Корейский уход ценит не скорость, а глубину воздействия. Например, гидрогелевые маски, которые носят несколько часов до полного впитывания, — это нормальная практика, дающая эффект, сопоставимый с салонными процедурами. Такие маски интенсивно насыщают кожу влагой, повышают её упругость и улучшают микрорельеф.

Ещё одна популярная методика — "7 Skin", которая заключается в многослойном нанесении тонера. Вместо одного быстрого движения, кожа получает несколько порций увлажняющих и питательных компонентов, что особенно актуально в периоды обезвоживания. Это усиливает эффективность последующих сывороток и кремов, создавая идеальную основу для макияжа или обеспечивая свежесть кожи без него.

Таким образом, корейский секрет молодости кожи — это комплексная система, построенная на профилактике, дисциплине и глубоком понимании потребностей своей кожи. Это путь, требующий времени и осознанности, но результат в виде здорового, сияющего лица в любом возрасте того стоит. Превратив уход из набора процедур в ежедневный ритуал заботы о себе, можно добиться впечатляющих и долговременных изменений.

Автор Татьяна Малова
Татьяна Малова — врач-косметолог с 7-летним клиническим опытом, обозреватель Moneytimes, специалист по уходу и омоложению кожи.
Редактор Антон Василюк
Антон Василюк — журналист, корреспондент новостной службы Манитаймс

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Нарушение микрофлоры требует медикаментозного лечения — Харлов вчера в 16:54
Всего один привычный продукт вызвал сбой в кишечнике — пришлось полностью менять питание

Иногда даже полезные продукты могут усугубить проблемы с кишечником. Почему питание не всегда спасает от дисбактериоза, объяснил врач.

Читать полностью »
Врач Беляева указала на связь одышки с заболеваниями лёгких и сосудов вчера в 16:19
Она думала, что просто устала после работы, но странная одышка выдала начало болезни

Нехватка воздуха не всегда связана с усталостью — иногда это признак скрытых нарушений в сердце или лёгких, требующих внимания врача.

Читать полностью »
Выпадение бровей связано с иммунными нарушениями — дерматолог Егорова вчера в 15:27
Сначала думала, что виноват макияж, но исчезающие брови оказались первым сигналом болезни

Выпадение бровей нередко связано с нарушениями в работе иммунной и гормональной систем и может указывать на начало серьёзных заболеваний.

Читать полностью »
Японки предпочитают косметику с натуральными ингредиентами вчера в 14:37
Японки не стареют, потому что отказались от одной косметической привычки

Фарфоровая кожа японок — не подарок природы, а результат многовековых традиций ухода. Какие простые, но эффективные ритуалы помогают им сохранять молодость и сияние.

Читать полностью »
Создан прототип вакцины на основе актуального штамма птичьего гриппа вчера в 8:42
Стало известно, чем новая вакцина отличается от аналогов

Российские учёные создали прототип вакцины против актуального штамма птичьего гриппа H5N1, показавший высокую эффективность в лабораторных испытаниях.

Читать полностью »
Российские ученые разработали персонализированные протезы клапана сердца вчера в 2:38
Как несоответствие протеза анатомии сердца приводит к осложнениям

В "Сириусе" разрабатывают персонализированные протезы аортального клапана с использованием компьютерного моделирования и опытного производства.

Читать полностью »
Носовые кровотечения могут быть симптомом опухолей 24.01.2026 в 23:57
Опасный симптом: что скрывается за частыми носовыми кровотечениями

Носовое кровотечение может быть признаком скрытых заболеваний и опасных состояний. Врач объяснила, почему нельзя игнорировать этот симптом и чем он грозит.

Читать полностью »
Умеренные послабления в еде безопасны для здоровья — диетолог Гончарова 24.01.2026 в 21:35
Она нарушила диету всего один раз и удивилась, что произошло с её телом спустя три недели

Редкие послабления в рационе не вредят фигуре и здоровью, но важно знать, когда можно позволить себе "читмил" и как восстановить баланс после застолья.

Читать полностью »