Когда мы думаем о том, что представляет собой здоровый человек, мы склонны концентрироваться на физическом здоровье - правильное питание, регулярные занятия спортом, отсутствие вредных привычек, таких как курение. К сожалению, это восприятие игнорирует тот факт, что даже самые физически здоровые люди могут страдать от изнурительных проблем с психическим здоровьем.
Психическое здоровье важно по многим причинам, включая его связь с физическим здоровьем, но, поскольку оно может быть менее заметным, то часто упускается из виду.
Вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы побудить ваших сотрудников сосредоточиться на своем психическом здоровье. Давайте посмотрим, каким образом предприниматели и бизнес-лидеры делают психическое здоровье приоритетом для своих команд.
Шарон Солидей, генеральный директор фонда The Hello Foundation
Фонд The Hello Foundation признает четыре основные ценности и определяет их приоритеты в своей политике: ставить детей на первое место, щедро жертвовать, соблюдать баланс между работой и личной жизнью и предоставлять качественные услуги. Генеральный директор Шарон Солидей говорит, что ее компания предлагает гибкие графики, дистанционную работу, неограниченный отпуск, а также медицинскую страховку, которая включает услуги по охране психического здоровья и компенсацию альтернативного ухода.
Джо Бертон, основатель и генеральный директор Whil
Джо Бертон говорит, что он подчеркивает время восстановления в своей команде: «Мы относимся к нашим профессионалам как к спортсменам. Если мы ожидаем, что люди будут тренироваться и добиваться успеха, они должны делать перерывы и восстанавливаться».
Перед тем, как основать Whil, Бертон работал в качестве главного операционного директора крупной компании, что означало 14-часовые рабочие дни и постоянные поездки. Он заработал межпозвоночную грыжу, что в дальнейшем повлияло на развитие бессонницы. Он решил расставить приоритеты в управлении стрессом. Теперь Бертон говорит, что его компания практикует то, что проповедует: сотрудники должны делать умственный перерыв на 5-10 минут каждые 50 минут.
Шай Берман, генеральный директор и основатель Digital Resource
В Digital Resource Шей Берман понимает, что психическое здоровье - это очень индивидуальный вопрос. Чтобы дать возможность сотрудникам заботиться о благополучии друг друга, Берман призывает их познакомиться друг с другом за пределами рабочей обстановки: «В Digital Resource нам нравится проходить обширные личностные тесты и читать мотивационные книги в групповой обстановке, чтобы по-настоящему узнать наши сильные стороны как личности, так и команды. Знания, полученные из этих практик, действительно создают нашу позитивную культуру, и мы можем использовать новое понимание, чтобы следить за тем, как каждый человек обычно реагирует на неизбежный стресс».
Вместо того, чтобы взяться за невыполнимую задачу по устранению всех источников стресса, Берман делает все возможное, чтобы сотрудники могли справиться с ним, опираясь друг на друга и поддерживая здоровый баланс между работой и личной жизнью.
Читайте также: Как распознать корпоративное выгорание, пока не стало слишком поздно?
Фото: agilebuddha.com
В Тверской области установили запрет на вылов определенных видов рыбы
В Тверской области установлены ограничения на вылов определенных пород рыбы. Правоохранительные органы региона организовали профилактические рейды в рамках мероприятия «Нерест».
Власти увеличили порог минимального долга для начала банкротства юрлиц
Госдума сразу в двух чтениях по инициативе Верховного суда России приняла норматив о повышении почти в семь раз. Было 300 тыс. рублей, теперь порог установлен в два млн рублей минимальной суммы долга, которая позволяет инициировать процедуру банкротства основной части юридических лиц.
Запасы газа в подземных газохранилищах ЕС превышают 63%
Запасы голубого топлива в европейских подземных хранилищах превышают 63%, и данный показатель уже существенно ниже пиковых уровне, сообщает ТАСС.
Ключевыми поставщиками мяса в РФ стали Белоруссия, Бразилия и Парагвай
По итогам минувшего года, лидером мясного экспорта в Россию стала Белоруссия, поставив почти 300 тыс. тонн продукции, сообщает РИА Новости.