Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 17.08.2022 : 61,4247
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 17.08.2022 : 62,3551

"Шаг к себе" от Андрея Курпатова

Выдающийся психиатр с многолетним опытом в своей сфере представил авторский инструмент познания себя. В своем профиле Инстаграм автор продемонстрировал колоду из 30 карт. При помощи такой методики, по словам ученого, можно с легкостью разобраться в любой жизненной ситуации и понять причины ее возникновения.

Курпатов назвал свой инструмент самопознания "Шаг к себе". Карты способны дать ответы на многие вопросы: что происходит в жизни, как стабилизировать эмоциональное состояние, как справиться со стрессом. При помощи колоды можно взглянуть на себя с совершенно новой стороны и понять, как наладить свою жизнь.

Автор методики рассказывает, что в колоде освещены 10 различных тем, при проработке которых человек будто совершает путь к своему внутреннему "я". Это хорошо помогает в самопознании и осознании своего места в жизни.

Андрей Курпатов вспомнил и о своем "Тренажере системного мышления", уже больше года продающегося на Ozon. При помощи данной методики ученый помогает в расстановке жизненных приоритетов, а также дает возможность взглянуть на ситуацию под другим углом.

"Тренажер системного мышления" — это различные типы мышления (конструктор, центрист, рефлектор), применяя которые, можно подойти к ситуации с совершенно противоположной стороны и найти оптимальный выход.

Андрей Курпатов уже более 20 лет занимается психиатрической практикой. Он является автором более 100 научных работ, написал более 30 книг по психологии.

Петербуржцы не понимают, куда деваются деньги на замену лифтов

Петербуржцы не понимают, куда деваются деньги на замену лифтов

Петербургский Фонд капитального ремонта (ФКР) получил из бюджета города 3 млн рублей. Эти средства пойдут на замену лифтового оборудования. Об этом отчиталась пресс-служба Смольного.

Содержание резиденции Беглова обходится городу в 12 миллионов рублей ежемесячно

Содержание резиденции Беглова обходится городу в 12 миллионов рублей ежемесячно

Журналисты посчитали, сколько город тратит на содержание губернатора Петербурга Александра Беглова, привыкшего к роскошной жизни.

Хочешь заработать на рынке ценных бумаг? Будь в курсе!

Хочешь заработать на рынке ценных бумаг? Будь в курсе!

Ценные бумаги весьма неустойчивы на сегодняшний день, поэтому чтобы быть в курсе происходящего и не бояться инвестировать и приумножать свои средства, необходимо уделять много времени экономической информации.

Цены на вторичное жилье в России выросли на 5% за год

Цены на вторичное жилье в России выросли на 5% за год

В 2019 году сильный рост цен на новостройки спровоцировал подорожание на рынке вторичного жилья