Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 29.03.2024 : 92,2628
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 29.03.2024 : 99,7057

"Шаг к себе" от Андрея Курпатова

Выдающийся психиатр с многолетним опытом в своей сфере представил авторский инструмент познания себя. В своем профиле Инстаграм автор продемонстрировал колоду из 30 карт. При помощи такой методики, по словам ученого, можно с легкостью разобраться в любой жизненной ситуации и понять причины ее возникновения.

Курпатов назвал свой инструмент самопознания "Шаг к себе". Карты способны дать ответы на многие вопросы: что происходит в жизни, как стабилизировать эмоциональное состояние, как справиться со стрессом. При помощи колоды можно взглянуть на себя с совершенно новой стороны и понять, как наладить свою жизнь.

Автор методики рассказывает, что в колоде освещены 10 различных тем, при проработке которых человек будто совершает путь к своему внутреннему "я". Это хорошо помогает в самопознании и осознании своего места в жизни.

Андрей Курпатов вспомнил и о своем "Тренажере системного мышления", уже больше года продающегося на Ozon. При помощи данной методики ученый помогает в расстановке жизненных приоритетов, а также дает возможность взглянуть на ситуацию под другим углом.

"Тренажер системного мышления" — это различные типы мышления (конструктор, центрист, рефлектор), применяя которые, можно подойти к ситуации с совершенно противоположной стороны и найти оптимальный выход.

Андрей Курпатов уже более 20 лет занимается психиатрической практикой. Он является автором более 100 научных работ, написал более 30 книг по психологии.

Генпрокуратура требует изъять

Генпрокуратура требует изъять "Кубань-Вино" в госсобственность

Генпрокуратура хочет изъять активы ГК "Ариант" в Краснодарском крае в госсобственность в связи с иском к экс-владельцам ЧЭМК на 105 миллиардов рублей.

Генпрокуратура, Минцифры и Роскомнадзор расширят блокировку контента

Генпрокуратура, Минцифры и Роскомнадзор расширят блокировку контента

Генеральная прокуратура Роскомнадзор и Минцифры разрабатывают законопроект, расширяющий блокировки запрещённого контента в Сети.

Российские производители на четверть в начале года увеличили экспорт алмазов в Индию

Российские производители на четверть в начале года увеличили экспорт алмазов в Индию

Индия в первом месяце этого года нарастила закупки российских алмазов до максимума с осени прошлого года в 79 миллионов долларов, в годовом выражении рост составил 28%, сообщает РИА Новости.

Российские производители в минувшем году поставили в Китай рыбы на рекордные $2,9 млрд

Российские производители в минувшем году поставили в Китай рыбы на рекордные $2,9 млрд

Россия в 2023 году экспортировала в Китай рыбы на $2,9 млрд, что стало рекордным показателем, приводит данные центр "Агроэкспорт".