Согласно недавнему исследованию Майкла Фримена из Калифорнийского университета в Беркли, предприниматели на 50 процентов чаще страдают психическими заболеваниями, чем среднестатистический взрослый человек.
Исследование показало, что в случае некоторых расстройств эта вероятность возрастает в геометрической прогрессии: предприниматели в 10 раз чаще проявляют биполярный синдром и в два раза чаще имеют мысли о самоубийстве или госпитализируются по психиатрическим причинам.
Важно отметить, что уровень давления, с которым ежедневно сталкиваются предприниматели и основатели стартапов значительно выше, чем тот, с которым сталкивается большинство людей.
В отличие от обычных условий работы, где легче определить показатели успеха, вознаграждение и конечные цели проекта, успехи финансовая выгода предпринимателей редко являются стабильными переменными, и единственная константа заключается в том, что ничто не остается прежним.
Важность действий
Поддержка - это невероятное средство смягчения давления, с которым сталкивается каждый, особенно предприниматели и стартап-команды. Это может означать встречу с соучредителями или другими товарищами по команде, которые чувствуют то же самое и одинаково относятся к проекту или бизнесу. Это может быть посещение терапевта, который может говорить на сложные темы. Независимо от того, какую форму принимает «поддержка», ее наличие может повлиять на способность человека справляться с неудачами.
В дополнение к созданию круга поддержки, вот еще три важных качества, которые должны развивать предприниматели, если они серьезно относятся к своему благополучию.
1. Самовосприятие
Резкие мысли и эмоции, которые человек никогда не скажет кому-то другому, он часто говорит в свой адрес. Хотя это действие может показаться безобидным, оно может оказать огромное влияние на уверенность в себе и даже на способность достигать целей.
То, как люди воспринимают себя, меняет то, на что, по их мнению, они способны, независимо от объективной правды вопроса.
2. Раздельное мышление
Раздельное мышление - это важный навык, который подчеркивают многие успешные предприниматели. Основание стартапа может оказаться всепоглощающим. Однако важно находить время и на другие стороны жизни.
Качество отношений, время, проведенное с семьей и друзьями, разговоры с поддерживающими близкими людьми - все это показатели успеха. Не забывайте, что есть разница между усердной работой над достижением цели и тем, чтобы эта единственная цель пожирала всю вашу самооценку.
Раздельное мышление удерживает людей от принятия одного плохого события и превращения его в эмоциональный якорь в каждой части их жизни.
3. Основные ценности
Важно всегда иметь четкое представление о ценностях и понимание того, почему предприятие было создано в первую очередь. Неудачи случаются со всеми - это не секрет. Но что делает человека уникальным, успешным и сильным, так это способность признать эту неудачу, учиться на ней, а затем вставать и продолжать идти дальше.
Зоны возникновения лесных пожаров в этом сезоне обозначил Рослесхоз
Проблемы с очагами лесных пожаров по оценке экспертов могут быть в конце весны на западе России, а также на юге Урала, Сибири и Дальнего Востока, в начале лета добавятся территории на севере страны, прогнозируют в Рослесхозе.
В ФАС предостерегают производителей стройматериалов от роста цен
Федеральная антимонопольная служба России предостерегла производителей стройматериалов от немотивированного роста стоимости продукции на фоне паводков в ряде субъектов федерации.
Цены на авто ввезенные по параллельному импорту начали снижаться
Ведущие отечественные автодилеры фиксируют под занавес апреля значительное снижение цен на иномарки, ввезенные в нашу страну с помощью параллельного импорта, констатируют профильные СМИ.
Отбор голубого топлива из подземных хранилищ ЕС вдвое превышает закачку
Отбор газа из европейских подземных хранилищ стремительно увеличивается на фоне похолодания и более чем вдвое превышает закачку в них, сообщает ТАСС.