Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 28.04.2024 : 91,7791
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 28.04.2024 : 98,027
Как заставить себя работать после длительного отдыха: простые правила

Как заставить себя работать после длительного отдыха: простые правила

После любых долгих выходных, будь это отпуск или новогодние праздники, влиться в рабочий ритм очень сложно. Наша голова переполнена новыми эмоциями, которыми хочется поделиться с коллегами, желудок переполнен салатами и игристым, и если все праздники вы ни разу не вспомнили про работу, то влиться в трудовые будни будет совсем не просто.

Чтобы оптимально быстро настроиться на рабочий режим, не испортив себе праздничное настроение (ведь впереди ещё старый Новый год), нужно правильно себя настроить на первую рабочую неделю.

Первое рабочее утро:

И хотя за праздники вы привыкли спать до упора, в первое рабочее утро заставьте себя встать на час раньше вашего обычного будничного пробуждения. Спокойно соберитесь, оденьте что-то красивое, но не сильно нарядное. Перед работой зайдите в кафе, закажите себе вкусный бодрящий кофе, побалуйте себя вкусным десертом, возьмите свежей выпуск газеты. Сядьте за столик возле окна и насладитесь приятной атмосферой, вкусными ароматами и пониманием, что вы никуда не опаздываете. После такого начала дня, можно смело идти на работу.

С чего начать свой рабочий день:

Не стоит сразу разбирать всю рабочую почту. Это займёт у вас очень много времени и загрузит вас с самого начала дня. Пробегитесь по всем входящим письмам, отметьте для себя самые важные письма и те, которые можно прочитать в течение дня. Начните с важных писем, затем перейдите к своему рабочему столу, вспомните, что где лежит, разложите необходимые документы на текущие, срочные и те, что подождут ещё пару дней.

Новый год - новый ежедневник

После того как вы немного освежили свою память, пора переходить к самому главному ритуалу: достаньте свой новый ежедневник и просмотрите старый, если нужно, перенесите из него необходимые заметки в новый.

Война войной, а обед по расписанию

Сколько бы дел на вас не навалилось, даже не пытайтесь успеть их сделать в первый же рабочий день. Соберите коллег и все на ланч, это ваше законное время, когда можно не только подкрепиться, но и поделиться праздничными событиями и эмоциями.

Работать до последнего?

Если в первый же день вы поняли, что работы выше крыши, не стоит ночевать на работе. Задержитесь на час-два, чтобы выполнить действительно самые важные дела, остальные дела ждали вас неделю, подождут ещё пару дней.

Первый рабочий вечер:

Проведите его в кругу друзей или родных за бокалом хорошего красного вина и легкими закусками. Перед сном почитайте книгу, а если нет желания читать, включите свой любимый фильм или сериал.

Не стоит осуждать себя за низкую продуктивность в первые рабочие дни, это еще больше спровоцирует вас на негативные эмоции. Для возвращения в нормальный рабочий ритм в среднем уходит 3-4 дня. Но и не стоит долго раскачиваться, ведь Новый год уже наступил, а значит пришло время реализовывать свои идеи и мечты.

Зоны возникновения лесных пожаров в этом сезоне обозначил Рослесхоз

Зоны возникновения лесных пожаров в этом сезоне обозначил Рослесхоз

Проблемы с очагами лесных пожаров по оценке экспертов могут быть в конце весны на западе России, а также на юге Урала, Сибири и Дальнего Востока, в начале лета добавятся территории на севере страны, прогнозируют в Рослесхозе.

В ФАС предостерегают производителей стройматериалов от роста цен

В ФАС предостерегают производителей стройматериалов от роста цен

Федеральная антимонопольная служба России предостерегла производителей стройматериалов от немотивированного роста стоимости продукции на фоне паводков в ряде субъектов федерации.

Отбор голубого топлива из подземных хранилищ ЕС вдвое превышает закачку

Отбор голубого топлива из подземных хранилищ ЕС вдвое превышает закачку

Отбор газа из европейских подземных хранилищ стремительно увеличивается на фоне похолодания и более чем вдвое превышает закачку в них, сообщает ТАСС.

Новак: поставки ГСМ на внутренний рынок превышают прошлогодние

Новак: поставки ГСМ на внутренний рынок превышают прошлогодние

Производство бензина и дизельного топлива в апреле стабилизировалось, поставки на внутренний рынок превышают объемы прошлого года, экспорт снижен, сообщает минэнерго.