- Парамошкина Анна
- Опубликована 28.12.2018 в 12:16
- Изменена 20.07.2021 в 21:06

Как сделать рабочий день приятнее
Не всем удаётся устроиться на работу-мечту, на которую с радостью бежишь, и откуда с сожалением уходишь. Сменить место не всегда возможно, да и не даёт гарантий, что станет лучше. И потому люди так радуются наступившей пятнице, а в вечер воскресенья с ужасом ждут наступление следующего дня. Каждое утро и вовсе превращается в маленький кошмар. Но даже в такой ситуации можно сделать рабочий день хоть чуточку приятнее.
1. Забота о себе
Приходите всегда собранным и ухоженным. Нет нужды тратить время в ущерб сну, наводя марафет, но минимальная гигиена и приведение одежды в порядок обязательны. Даже если в компании свободный дресс-код, это не значит, что можно быть неопрятным.
2. Обустройте рабочее место
Стол, в котором всё разложено по линеечке, вселяет невыносимую тоску. Если позволяет политика компании, то, используя различные канцтовары и личные предметы, можно разнообразить и украсить рабочее место. Фоторамки, забавный календарь, ежедневник с весёлой или мотивирующей картинкой, разноцветные стикеры, смена стандартного изображения на компьютере или даже цветные скрепки для бумаг - всё способно поднять настроение.
3. Освещение
Света должно быть в меру. Его недостаток вгоняет в сон, к тому же заставляя перенапрягать зрение, а избыток больно бьёт по глазам, из-за чего в скором времени начинает болеть голова.
4. Прогулки на свежем воздухе
Посидеть в обеденный перерыв с коллегами и обсудить последние новости - дело, вне всяких сомнений, важное. Но иногда надо отвести время погулять и подышать свежим воздухом. Можно пригласить и всех остальных, так будет веселее. В качестве маршрута можно выбрать как изучение окрестностей, так и просто сходить в кафе подальше.
5. Полезные продукты
Некоторые продукты вырабатывают "гормоны счастья" и повышают настроение сами по себе. Не стоит, конечно, маскировать коньяк в кружке, выдавая его за чай, но вот добавить в рацион такие вещи, как горький шоколад, бананы, молочные напитки, клубника, виноград и прочие, никто не мешает.
6. Работа в команде
Некоторых людей устраивают сугубо деловые отношения с коллегами. Но даже в этом случае необходимо наладить контакт, но и с ними, и с прочими сотрудниками стоит помнить неукоснительное правило - не лезть в личное пространство, если собеседник не высказывает желания говорить на определённую тему. Излишним любопытством можно всех оттолкнуть.
7. "Живой уголок"
Доказанный факт, что присутствие животного успокаивает людей, повышая их работоспособность. К тому же они являются ещё одной общей темой для разговора среди коллектива. Если компания позаботилась о сотрудниках и обеспечила хотя бы аквариум, не стоит его игнорировать.
8. Планирование
Никто не застрахован от того, что в середине рабочего процесса неожиданно появится задача, которую надо было решить ещё вчера. Но ведение и распределение списка дел снижает вероятность возникновения такой ситуации к минимуму, и зачастую случаться они будут не по вашей вине.
9. Награды за выполненную задачу
Когда за завершение какой-либо цели, кроме самого результата, будет ждать ещё и дополнительная небольшая награда, это придаёт мотивации. Только важно "награждать" себя соразмерно исполненному делу, ведь работу, которая велась несколько недель, достойна куда большего приза, нежели рутинная, выполняемая автоматически.

Яхт-клубом в "Горской" Смольный "столбит" землю для коммерческого использования в будущем
Одним из успехов прошедшего ПМЭФ-2022 команда губернатора Петербурга Александра Беглова считает инвестиционное соглашение о намерениях, подписанное с "Яхт-клубом Санкт-Петербурга" бизнесмена Владимира Любомирова.

Итоги ПМЭФ-2022 показали неспособность Беглова развивать экономический потенциал Петербурга
Итоги ПМЭФ-2022 свидетельствуют о том, что губернатор Петербурга Александр Беглов не способен сделать город экономической столицей страны.

Цены на вторичное жилье в России выросли на 5% за год
В 2019 году сильный рост цен на новостройки спровоцировал подорожание на рынке вторичного жилья

Евро вырос до 70,43 рубля в четверг
Официальный курс евро к рублю, установленный Банком России на 7 ноября, четверг, увеличился на 0,98 копейки - до 70,4301 рублей, курс доллара вырос - на 34 копейки, до 63,588 рублей, указывается в данных Центробанка.