Согласно недавнему исследованию Майкла Фримена из Калифорнийского университета в Беркли, предприниматели на 50 процентов чаще страдают психическими заболеваниями, чем среднестатистический взрослый человек.
Исследование показало, что в случае некоторых расстройств эта вероятность возрастает в геометрической прогрессии: предприниматели в 10 раз чаще проявляют биполярный синдром и в два раза чаще имеют мысли о самоубийстве или госпитализируются по психиатрическим причинам.
Важно отметить, что уровень давления, с которым ежедневно сталкиваются предприниматели и основатели стартапов значительно выше, чем тот, с которым сталкивается большинство людей.
В отличие от обычных условий работы, где легче определить показатели успеха, вознаграждение и конечные цели проекта, успехи финансовая выгода предпринимателей редко являются стабильными переменными, и единственная константа заключается в том, что ничто не остается прежним.
Важность действий
Поддержка - это невероятное средство смягчения давления, с которым сталкивается каждый, особенно предприниматели и стартап-команды. Это может означать встречу с соучредителями или другими товарищами по команде, которые чувствуют то же самое и одинаково относятся к проекту или бизнесу. Это может быть посещение терапевта, который может говорить на сложные темы. Независимо от того, какую форму принимает «поддержка», ее наличие может повлиять на способность человека справляться с неудачами.
В дополнение к созданию круга поддержки, вот еще три важных качества, которые должны развивать предприниматели, если они серьезно относятся к своему благополучию.
1. Самовосприятие
Резкие мысли и эмоции, которые человек никогда не скажет кому-то другому, он часто говорит в свой адрес. Хотя это действие может показаться безобидным, оно может оказать огромное влияние на уверенность в себе и даже на способность достигать целей.
То, как люди воспринимают себя, меняет то, на что, по их мнению, они способны, независимо от объективной правды вопроса.
2. Раздельное мышление
Раздельное мышление - это важный навык, который подчеркивают многие успешные предприниматели. Основание стартапа может оказаться всепоглощающим. Однако важно находить время и на другие стороны жизни.
Качество отношений, время, проведенное с семьей и друзьями, разговоры с поддерживающими близкими людьми - все это показатели успеха. Не забывайте, что есть разница между усердной работой над достижением цели и тем, чтобы эта единственная цель пожирала всю вашу самооценку.
Раздельное мышление удерживает людей от принятия одного плохого события и превращения его в эмоциональный якорь в каждой части их жизни.
3. Основные ценности
Важно всегда иметь четкое представление о ценностях и понимание того, почему предприятие было создано в первую очередь. Неудачи случаются со всеми - это не секрет. Но что делает человека уникальным, успешным и сильным, так это способность признать эту неудачу, учиться на ней, а затем вставать и продолжать идти дальше.
Генпрокуратура требует изъять "Кубань-Вино" в госсобственность
Генпрокуратура хочет изъять активы ГК "Ариант" в Краснодарском крае в госсобственность в связи с иском к экс-владельцам ЧЭМК на 105 миллиардов рублей.
Генпрокуратура, Минцифры и Роскомнадзор расширят блокировку контента
Генеральная прокуратура Роскомнадзор и Минцифры разрабатывают законопроект, расширяющий блокировки запрещённого контента в Сети.
Российские производители на четверть в начале года увеличили экспорт алмазов в Индию
Индия в первом месяце этого года нарастила закупки российских алмазов до максимума с осени прошлого года в 79 миллионов долларов, в годовом выражении рост составил 28%, сообщает РИА Новости.
Российские производители в минувшем году поставили в Китай рыбы на рекордные $2,9 млрд
Россия в 2023 году экспортировала в Китай рыбы на $2,9 млрд, что стало рекордным показателем, приводит данные центр "Агроэкспорт".