Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 18.09.2021 : 72,5602
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 18.09.2021 : 85,4614
Как побороть свою низкую самооценку

Как побороть свою низкую самооценку

Чувство собственного достоинства является неотъемлемым атрибутом успешности любого человека. А вот тому, кто не привык себя уважать, зачастую, по жизни просто не везет. От степени уважения к человеку зависит и его карьера, и самореализация. Многие люди страдают низкой самооценкой. Вашему вниманию предлагается несколько примеров, характерных для людей с низкой самооценкой или отсутствием ее вообще.

Позволяете другим решать за себя

Вокруг вас всегда находятся «советчики», которые ненавязчиво подсказывают вам, как жить и что делать. Если вы идете у таких на поводу, то у вас нет уважения к себе. Запомните, вы не обязаны слушать мнение окружающих, касательно того, что вам делать, и как быть. Привыкайте мыслить сами и принимать решение самостоятельно.

Не слышите собственную интуицию

Когда у вас тревожные ощущения, то вы только отмахиваетесь рукой: да ладно, все пройдет. Между тем, совершенно игнорируете подсказки своего организма и инстинкта самосохранения, подсказывающих вам, как правильно себя вести в данной ситуации. Срабатывает механизм выживания, который вы напрочь игнорируете. А ведь хорошо развитая интуиция - это залог того, что можно избежать неприятностей. Научитесь прислушиваться к своему внутреннему голосу.

Вас часто используют

Существует масса людей, которые испытывают выгоду от чужой доброты, используют окружающих в своих корыстных целях. Такие обычно являются тонкими психологами, давят на вашу психику, внушая чувство вины за какие-то жизненные события. Цель всегда у них одна - извлечь личную выгоду.

Остерегайтесь подобных людей, меньше вступайте с ними в контакты, не давайте пользоваться собой и вообще, будьте внимательнее с такими и осторожнее. Помогайте только тем людям, которые действительно нуждаются в вашей помощи. Остальным научитесь вежливо отказываться.

Скрываете свои чувства

Боязнь открыться другому человеку, заставляет вас держать все проблемы в себе, что приводит к стрессу постепенно переходящему в депрессию. Открытость делает нас уязвимыми. Необходимо научиться распознавать людей, доверять свое самое сокровенное только порядочным из них.

Вы очень стараетесь всем угодить

Таким образом, пытаетесь заслужить к себе хорошее отношение со стороны окружающих вас людей. При этом, совершенно не понимая, что только преодолев внутренний протест можно быть счастливым человеком. Научитесь отказывать в просьбах, которые не можете выполнить. Старайтесь не браться за дела, которые вам не по плечу. И знайте, что говорить людям «нет» - это совершенно нормальное явление. Даже, если эти люди на вас будут обижаться.

Только поборов свои внутренние страхи, вы сможете победить свою низкую самооценку и справиться с ней.

Судьбе Апраксина двора сопереживают звезды шоу-бизнеса и простые петербуржцы

Судьбе Апраксина двора сопереживают звезды шоу-бизнеса и простые петербуржцы

Журналист Ксения Собчак сделала репост записи о судьбе петербургского Апраксина двора в своем Telegram-канале с сожалением об "уходящей эпохе".

Что нужно знать о защите вашего бизнеса при разводе

Что нужно знать о защите вашего бизнеса при разводе

Супруги создают особую связь - партнерство, которое будет проводить их сквозь хорошие и плохие времена, «в болезни и в здравии». Однако если вы вместе ведете бизнес, важно защитить свои интересы в случае развода, независимо от того, насколько невероятным может казаться это в данный момент.

Цены на вторичное жилье в России выросли на 5% за год

Цены на вторичное жилье в России выросли на 5% за год

В 2019 году сильный рост цен на новостройки спровоцировал подорожание на рынке вторичного жилья

Евро вырос до 70,43 рубля в четверг

Евро вырос до 70,43 рубля в четверг

Официальный курс евро к рублю, установленный Банком России на 7 ноября, четверг, увеличился на 0,98 копейки - до 70,4301 рублей, курс доллара вырос - на 34 копейки, до 63,588 рублей, указывается в данных Центробанка.