Врач назвала продукты, опасные для здоровья эмали

Забота о здоровье зубов включает не только регулярную гигиену, но и внимательное отношение к рациону. Врач-ортодонт Виктория Радько поделилась с «Известиями» информацией о продуктах, которые могут серьезно повредить зубную эмаль.

По словам эксперта, цитрусовые фрукты, такие как лимоны и апельсины, а также свежевыжатые соки, имеют низкий уровень pH, что негативно сказывается на состоянии эмали. Регулярное употребление этих продуктов может привести к снижению минеральной плотности эмали и развитию эрозий, которые не только ухудшают внешний вид зубов, но и увеличивают их уязвимость к повреждениям.

Кроме того, красное вино представляет собой серьезную угрозу для зубной эмали. Содержащиеся в нем антоцианы — пигменты, придающие вину насыщенный цвет, а также танины, способствующие проникновению красителей в пористую структуру зубов, могут значительно ухудшить состояние эмали. Повышенная кислотность этого напитка также увеличивает риск окрашивания зубов.

Не менее опасными для зубов являются семечки и фисташки. Открытие орехов зубами создает постоянное давление на один и тот же зуб, что может привести к образованию впадин на эмали и даже микротрещин.