Мозг женщин сдает позиции — жиры оказались неожиданным предателем

Новые данные показывают, что женский мозг особенно чувствителен к уровню жиров в организме. Исследование из Королевского колледжа Лондона выявило, что у женщин с болезнью Альцгеймера снижен уровень полезных ненасыщенных жиров, таких как омега-3, в то время как у мужчин подобных изменений не наблюдается. Учёные проанализировали образцы крови 841 человека из шести европейских стран и обнаружили, что концентрация липопротеинов, переносящих омега-жиры, у женщин с деменцией заметно ниже, а насыщенных жиров — выше.

Почему женщины страдают чаще

Результаты могут объяснять, почему женщины заболевают Альцгеймером почти в два раза чаще мужчин. Исторически исследователи сосредотачивались на белковых отложениях в мозге — тау-клубках и амилоидных бляшках. Теперь внимание привлекает другой фактор: нарушения жирового обмена. Проблема особенно остро стоит для женщин, потому что многие клинические испытания до сих пор не учитывают половые различия, и рекомендации для профилактики разрабатываются без учета этих нюансов.

Омега-3 как возможный союзник

Авторы исследования отмечают, что одной из мер профилактики может стать достаточное потребление омега-3 — например, через жирную рыбу или добавки. Они подчеркивают, что пока клинические исследования не подтвердили, способен ли корректный липидный профиль реально замедлить развитие болезни. Но идея того, что привычные жиры в рационе могут оказывать прямое влияние на здоровье мозга, уже вызывает интерес у медиков и широкой аудитории.

Новая перспектива в изучении деменции

Работа учёных из Лондона демонстрирует, что подход к изучению болезни Альцгеймера меняется. Теперь внимание уделяется не только белковым отложениям, но и метаболизму жиров, который может стать ключевым элементом профилактики, особенно для женщин. Оказывается, забота о мозге может начинаться с привычного завтрака, богатого омега-3, и небольших изменений в рационе, которые сегодня кажутся незначительными.