Настроение скачет и силы тают: что начинает происходить с женщинами после 35

К тридцати пяти годам организм женщины начинает вести себя иначе. То, что раньше списывалось на усталость или стресс, теперь становится частью естественного процесса подготовки к менопаузе. Врачи отмечают, что именно в этот период чаще проявляются перепады настроения, меняется менструальный цикл, а гормональный фон начинает давать неожиданные сбои. Это не болезнь и не приговор, но игнорировать такие перемены — значит закрывать глаза на сигналы собственного тела.

Почему важно не откладывать обследование

Терапевт новосибирской поликлиники напомнил, что женщинам до сорока лет стоит регулярно сдавать базовые анализы: общий и биохимический, а также проверять гормоны щитовидной железы. После этого желательно посетить гинеколога и пройти УЗИ груди. Если в результатах появятся отклонения, эндокринолог сможет вовремя выявить патологию и назначить лечение. По его словам, ежегодная диспансеризация необходима всем россиянам, но для женщин после 35 она становится особенно актуальной.

Жизнь после 35 не обрывается

Снижение функции яичников и изменения в работе щитовидной железы — лишь часть возрастных особенностей. Врач подчёркивает, что современная медицина умеет смягчать эти процессы и поддерживать организм. Препараты, коррекция питания, спорт и регулярные обследования позволяют не просто проживать изменения, а оставаться активными и наслаждаться полноценной жизнью. Для многих женщин этот возраст становится точкой, когда они впервые по-настоящему прислушиваются к себе и начинают заботиться о здоровье не ради "галочки", а ради будущего качества жизни.