Жара бьёт по ДНК — старение ускоряется: скрытая угроза лета

Оказалось, что экстремальная жара старит организм почти так же, как курение или алкоголь. К такому выводу пришли учёные, проанализировав данные 3600 пожилых американцев. У тех, кто жил в регионах с частыми аномальными температурами, биологический возраст был в среднем на 14 месяцев выше, чем у сверстников из более прохладных мест.

Исследование показало, что жара вызывает стойкие изменения в метилировании ДНК — своеобразные "эпигенетические шрамы", которые накапливаются с годами. Даже после учёта социальных факторов связь между высокой температурой и ускоренным старением оставалась статистически значимой. Особенно уязвимы пожилые люди, чья терморегуляция уже нарушена возрастными изменениями.

Эксперты предупреждают: глобальное потепление может превратить жару в одну из главных угроз здоровью. И если от сиюминутных последствий вроде теплового удара можно спастись кондиционером, то замедлить вызванное жарой старение куда сложнее.