Вес начал таять сам — этот чай раскрыл неожиданный секрет мышц и метаболизма

В бразильском Университете Крузейро-ду-Сул провели масштабное исследование, которое заняло более 15 лет. Команда под руководством Роземари Оттон решила проверить миф о том, что зеленый чай помогает худеть. Эксперимент показал: у мышей, получавших экстракт чая в дозировке, сопоставимой с тремя человеческими чашками, вес снижался, чувствительность к инсулину восстанавливалась, а мышцы сохраняли нормальный диаметр. То есть напиток не просто слегка ускорял обмен веществ — он защищал тело на уровне клеток.

Секрет в "чистой среде"

Особенность эксперимента заключалась в том, что животных содержали при оптимальной для них температуре 28 °C. Обычно лабораторные мыши живут при 22 °C, и хронический холод сам по себе увеличивает расход энергии. Команда решила исключить этот фактор, чтобы показать "чистый" эффект зеленого чая. В итоге оказалось, что снижение массы тела происходило только у полных мышей, тогда как худые не теряли вес, что говорит о целенаправленном действии активных компонентов напитка.

Когда сладкое перестает быть страшным

Перед началом эксперимента грызунов кормили шоколадом, печеньем и сгущенным молоком, создавая модель ожирения. Те, кто получал чай, не только худели, но и восстанавливали работу генов, отвечающих за усвоение глюкозы. Мышечные волокна оставались в норме, защищая от атрофии, которая обычно сопутствует ожирению. Роземари Оттон отметила, что ежедневное потребление напитка в Японии объясняет низкий уровень ожирения, но механизм действия пока до конца не изучен.

Зеленый чай как "умный" помощник

Вывод получился неожиданным: чай работает только там, где есть лишние калории, и действует на организм системно. Это не просто "напиток для худеющих", а целый инструмент метаболической защиты, который может стать частью профилактики ожирения. В то же время исследование подчёркивает: эффект зависит от регулярности и правильной дозировки — случайные чашки кофе с чаем пользы не дадут.