Почему волосы быстро жирнеют, а у других – остаются чистыми неделю?

Частота мытья головы — вопрос, вызывающий споры и сомнения.

Кто-то моет волосы каждый день, а кто-то сохраняет ощущение свежести почти неделю. Причина такой разницы — в физиологических особенностях и образе жизни.

Главный ориентир — это не расписание, а сигналы от организма. Первый и самый явный — неприятный запах. Даже лёгкий запах затхлости говорит о скоплении бактерий. Второй тревожный сигнал — зуд кожи головы. Он может быть вызван избытком кожного сала, загрязнений или даже начальной стадией дерматита.

Список сигналов, что пора мыть голову

• Запах несвежести
• Зуд и дискомфорт
• Болезненные корни
• Жирный блеск у корней
• Появление перхоти

Болезненная реакция кожи при прикосновении — знак воспаления, нередко провоцируемого несвоевременной гигиеной. Ещё один индикатор — излишний жирный блеск у корней: когда волосы выглядят слипшимися, укладка не спасает. Это означает, что пора смывать излишки себума.

Перхоть — белые хлопья на одежде — может быть вызвана сухостью или грибковой активностью. Правильное мытьё в таком случае становится лечебной процедурой.

Подход к мытью по типу кожи головы

Эксперты советуют начинать с режима "три раза в неделю" и корректировать его, наблюдая за состоянием волос. Частое мытьё с агрессивными шампунями пересушивает кожу, нарушая её барьерные функции. Лучше выбирать мягкие, сбалансированные формулы.

В промежутках между полноценным мытьём поможет сухой шампунь или натуральные абсорбенты (например, кукурузный крахмал). Они устраняют жирность и освежают причёску.

За 2-3 недели организм адаптируется к новому режиму, и волосы станут менее ломкими, а кожа головы — менее чувствительной. Главное — прислушиваться к себе.