Вода сделала неожиданное — и это подтвердили 49 тысяч человек: скрытая защита от удара

Кажется, что пить воду — это банально. Но новое исследование с участием десятков тысяч людей показало: те, кто не забывает о стакане воды, на 25% реже сталкиваются с инсультом. Причем речь не о каких-то сложных схемах — просто регулярное употребление жидкости.

Цифры, которые заставляют задуматься

Ученые проанализировали данные за 20 лет и выяснили: у людей, выпивающих меньше 1,4 литра в день, риск инсульта резко возрастает. При этом неважно, сколько вам лет или какой у вас образ жизни — вода работает как естественный защитник сосудов.

Но самое удивительное — никто не ожидал, что обычная вода окажется таким мощным фактором. Никаких дорогих лекарств, изнурительных диет или сложных процедур. Просто вода. И она уже сейчас может спасти тысячи жизней — если, конечно, люди не будут игнорировать эту простую привычку.