Море добавляет год жизни — но реки отнимают: какой водоём на самом деле ваш союзник

Океанский бриз может быть не просто приятным бонусом к отпуску — он буквально продлевает жизнь. Крупное исследование американских учёных показало: люди, живущие у моря, в среднем получают дополнительный год жизни по сравнению с теми, кто обитает в глубине континента. Но парадокс в том, что соседство с реками и озёрами, вопреки ожиданиям, не даёт такого эффекта. Напротив — часто сокращает жизненный срок.

Почему океан лечит, а реки — нет?

Разгадка кроется в комплексе факторов. Прибрежные зоны у океанов обычно обладают более стабильным климатом, чистым воздухом и развитой инфраструктурой для отдыха. А вот городские реки часто становятся жертвами промышленного загрязнения, плотной застройки и социальных проблем. Учёные учитывали десятки переменных — от уровня доходов до качества воды — и всё равно океанские побережья вышли в безоговорочные лидеры по показателям здоровья населения.

Гидрогеография долголетия

Исследование охватило 66 тысяч районов США, создав беспрецедентную по масштабам карту влияния водоёмов на жизнь людей. Оказалось, что даже в пределах одной страны разница между приморскими и "речными" территориями может быть кардинальной. Особенно тревожной выглядит статистика по городским озёрам — здесь негативное влияние водоёма усиливается плохой экологией и стрессовой городской средой.

Можно ли повторить этот эффект вдали от побережья?

Учёные осторожно предполагают: часть преимуществ морской жизни можно воссоздать и вдали от побережья. Речь о качестве воздуха, доступности зелёных зон и продуманной городской среде. Но магическое сочетание отрицательных ионов, стабильной влажности и особого ритма жизни прибрежных городов пока остаётся уникальным рецептом долголетия. Главный вывод — выбирая место для жизни, стоит смотреть не просто на наличие воды поблизости, а на то, какую именно воду и в каком окружении вы получаете.