Любителей выпивать бокал вина за ужином предупредили о проблемах со здоровьем

Врач Ана Перес Бальеста предостерегла от ежедневного употребления алкоголя, даже в небольших количествах. В интервью изданию Vanitatis специалист рассказала о скрытых рисках, связанных с привычкой выпивать бокал вина за ужином.

По словам медика, кажущиеся незначительными ежедневные дозы алкоголя на самом деле могут привести к серьезным последствиям. Например, один бокал вина в день в итоге дает несколько десятков литров алкоголя в год, что создает существенную нагрузку на организм. Особенно опасно такое употребление для людей, страдающих гипертонией, диабетом и повышенным уровнем холестерина.

Аналогичный вред, как отмечает врач, наносят и другие ежедневные привычки — употребление банки пива или стакана газировки. В связи с этим специалист рекомендует заменить эти напитки на обычную воду. При этом Бальеста подчеркивает, что полный отказ от алкоголя не обязателен, однако его употребление следует свести к минимуму и делать это как можно реже.