Вентилятор включили — а тело нагрелось: скрытая опасность привычного спасителя от жары

Казалось бы, что может быть проще — включить вентилятор в жару и почувствовать долгожданную прохладу. Но последнее исследование из Университета Сиднея показало, что этот привычный способ охлаждения не только малоэффективен, но и может навредить. Особенно если вам за 60. В эксперименте участвовали 58 пожилых людей, и результаты удивили даже скептиков.

Когда лопасти работают против тела

При температуре 38 °C и высокой влажности вентилятор снижал температуру тела всего на 0,1 °C — почти незаметно. А вот в сухую жару (45 °C при влажности 15%) он и вовсе давал обратный эффект — разогревал организм сильнее. Оказалось, что поток горячего воздуха лишь усиливает нагрузку на сердце, заставляя его работать на износ. Единственное, что действительно помогало — лёгкое увлажнение кожи, но и оно давало лишь иллюзию комфорта, не охлаждая тело.

Почему пожилые люди в зоне риска

С возрастом способность организма к терморегуляции снижается, и обычный вентилятор вместо спасения может стать скрытой угрозой. Участники эксперимента чувствовали себя лучше, но их тела по-прежнему перегревались, а сердце испытывало стресс. Это значит, что в экстремальную жару нужны другие методы — кондиционеры, прохладные компрессы или просто пребывание в тени.

Что делать, если вентилятор уже не помогает?

Ученые настаивают: в условиях глобального потепления пора пересмотреть привычные способы борьбы с жарой. Особенно для пожилых. Вентилятор — не панацея, а в некоторых случаях даже риск. Возможно, пришло время искать новые решения, пока летняя температура бьёт рекорды.