Когда вены начинают шалить: привычки, которые подхлестывают развитие варикозной болезни

Варикозная болезнь в первую очередь возникает из-за наследственных дефектов венозной стенки и нарушения работы клапанного аппарата вен. Длительные статические нагрузки, такие как сидячая работа, не вызывают заболевание напрямую, но существенно ускоряют развитие симптомов и венозной недостаточности.

Врач-хирург-флеболог Юсуповской больницы, кандидат медицинских наук Елена Смирнова разъяснила механизмы этого процесса. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Генетические факторы определяют расширение вен и дисфункцию клапанов, что приводит к застою крови и прогрессированию патологии. По словам специалиста, статические нагрузки усугубляют ситуацию, провоцируя более быстрое развитие недостаточности. Регулярные физические упражнения для ног помогают поддерживать венозный отток и минимизировать риски.

"В основе варикоза все-таки лежат генетические изменения, из-за которых вены расширяются, а клапанный аппарат перестает полноценно работать. Длительная сидячая работа или другие статические нагрузки не являются первопричиной заболевания, но могут усугублять ситуацию. В таких условиях венозная недостаточность может развиваться быстрее", — объяснила Елена Смирнова.

Смирнова рекомендует при сидячей работе каждые 1-2 часа выполнять разминку голеностопа — вращения стопой, тягу носка — и короткие прогулки, а также пить достаточно воды для профилактики застоя и тромбов.

Обращаться к флебологу стоит при сосудистых звездочках, расширенных венах или симптомах вроде тяжести, усталости и судорог в ногах. Ультразвуковое дуплексное сканирование позволяет выявить варикоз на ранней стадии.