Усталость крадёт силы и тепло: неожиданная причина скрыта в работе щитовидки

Человек может недоумевать: спит по восемь часов, ест как обычно, но всё равно чувствует себя разбитым. А на весах цифры будто растут сами собой. Эксперты объясняют: такие сигналы часто связаны не с ленью и не с "лишним кусочком торта", а с работой щитовидной железы. Именно дефицит её гормонов запускает состояние, которое называют гипотиреозом.

Секрет медленного обмена

При нехватке гормонов Т3 и Т4 организм будто переключается в "эконом-режим". Клетки начинают производить меньше энергии, и тело перестаёт справляться с привычными задачами. Падает теплопродукция — и человек, который раньше спокойно ходил в лёгкой куртке, вдруг кутается даже дома. Эксперты отмечают, что со временем дефицит затрагивает все системы организма, а первые признаки легко списать на обычную усталость.

Озноб, который приходит без причины

Одним из тревожных симптомов становится ощущение холода во всём теле. Человек может сидеть в тёплой комнате, но всё равно мёрзнуть — словно внутри исчез обогреватель. Такое состояние не связано с погодой и часто становится подсказкой: пора проверять щитовидную железу.

Тихий враг повседневности

Гипотиреоз развивается медленно и незаметно. Сначала это лёгкая вялость, потом постоянная усталость, прибавка веса и озноб. Многие годами списывают всё на стресс или возраст, пока болезнь меняет качество жизни шаг за шагом. Эксперты напоминают: обращать внимание на такие "мелочи" важно, ведь именно они формируют картину здоровья.