Пиво оказалось её изотоником: странная привычка помогла дойти до финиша

Можно ли прожить без воды и при этом оставаться в отличной форме? Оказывается, да — и 52-летняя американка Лори Чик доказывает это на собственном примере. Вместо привычной воды она восполняет водный баланс… пивом.

Жизнь без воды

Лори утверждает, что не пьёт обычную воду уже много лет. Ещё в детстве она предпочитала сладкую газировку и категорически не могла заставить себя выпить стакан воды.

С возрастом привычка не изменилась, что привело к неприятным последствиям. Несколько раз её забирали из спортзала прямо в больницу из-за сильного обезвоживания.

После этих инцидентов она разработала собственный "гидратационный" режим. Утром Чик начинает день с трёх чашек кофе, затем выбирает воду с фруктовыми добавками и выпивает пол-литра пива.

По её словам, именно этот метод помогает оставаться в тонусе и чувствовать себя отлично.

"Вопреки мифам, кофе действительно способствует гидратации. Как и пиво, ведь в нём много воды. Моя стратегия индивидуальна", — объясняет она.

"На меня смотрят как на сумасшедшую"

Женщина признаётся, что её подход к восполнению жидкости вызывает шок у окружающих.

"Когда я говорю, что не пью воду, на меня смотрят так, будто я призналась в преступлении. Люди в шоке, некоторые смеются, а другие смотрят так, будто у меня выросла вторая голова", — с иронией говорит спортсменка.

Несмотря на критику, Лори не сомневается в правильности своего выбора. Она активно занимается спортом, тренируется для соревнований по триатлону и недавно прошла эстафету Iron Man, преодолев дистанцию более 90 километров.

Мнение врачей и критика

Естественно, такой образ жизни вызывает неоднозначную реакцию. Медики предупреждают, что замена воды алкоголем и кофе может быть опасной, ведь и пиво, и кофе обладают мочегонным эффектом.

Это повышает риск обезвоживания, а также может повлиять на работу сердца и печени.

Однако Лори настаивает, что её организм привык и прекрасно справляется. По словам женщины, анализы и спортивные результаты подтверждают, что проблем со здоровьем у неё нет.

Интересные факты о гидратации

• Вопреки популярному мифу, кофе действительно не обезвоживает организм — исследования показали, что его гидратационный эффект сравним с водой.
• В пиве содержится около 90% воды, но регулярное употребление в качестве основного источника жидкости всё же чревато нагрузкой на организм.
• В истории спорта известны случаи, когда атлеты использовали пиво после тренировок для восстановления электролитного баланса, но всегда в ограниченных количествах

История Лори Чик - яркий пример того, как человек может идти против общепринятых правил и при этом сохранять отличную физическую форму. Но врачи единодушны: полностью отказываться от воды и заменять её алкоголем крайне рискованно.