Матрас-обманщик усыпляет мозг: как на 58% быстрее оказаться в царстве Морфея

В Техасском университете изобрели матрас, который не просто подстраивается под тело, а буквально обманывает мозг, заставляя его быстрее погружаться в сон. Секрет разработки — в хитроумной системе терморегуляции, которая точечно нагревает и охлаждает разные участки тела. Ученые обнаружили: если шея и конечности теплые, а туловище прохладное, организм "отключается" почти на час раньше обычного.

Как работает термо-ловушка для бессонницы

Циркадные ритмы человека — сложный механизм, где температура играет ключевую роль. Традиционные матрасы просто принимают форму тела, но новая разработка идет дальше — она создает идеальный микроклимат для засыпания. В эксперименте с 11 добровольцами устройство сократило время засыпания на 58%. Участники признавались, что не заметили момента перехода в сон — будто кто-то просто выключил сознание.

Без таблеток и подсчета овец

Создатели матраса уверяют: их изобретение может стать безопасной альтернативой снотворному. Особенно это актуально для тех, кто месяцами страдает от бессонницы, но боится побочных эффектов лекарств. Пока устройство тестировали на небольшой группе, но первые результаты обнадеживают: качество сна улучшилось у всех участников без исключения.

Когда ждать революцию сна?

Ученые не раскрывают, когда матрас поступит в массовое производство, но признают: технология готова к коммерциализации. Возможно, через пару лет "умные" матрасы станут таким же привычным атрибутом спальни, как некогда электрические будильники. Главный вопрос — сможет ли устройство помочь тем, у кого бессонница вызвана не физиологическими, а психологическими причинами. Пока ответа нет, но исследователи уже работают над усовершенствованной версией.