Армянская эстетика ухода
Армянская эстетика ухода
Дмитрий Толстенёв Опубликована 01.08.2025 в 17:38

Руки сами тянутся к волосам: странная привычка, которая оставляет лысины

Трихотилломания: причины навязчивого выдергивания волос и методы лечения

Казалось бы, что может быть безобиднее, чем крутить прядь волос в задумчивости? Но для некоторых это действие превращается в настоящую навязчивость — руки будто живут своей жизнью, методично выдергивая волосы пучками. Врачи называют это трихотилломанией — не просто вредной привычкой, а полноценным психическим расстройством. Чаще всего оно проявляется на фоне хронического стресса, когда человек буквально "вырывает" свои проблемы вместе с волосами.

Почему остановиться невозможно?

Главная опасность трихотилломании — в ее коварном механизме. Сначала это осознанное действие, способ снять напряжение. Но со временем процесс становится автоматическим: человек может выдергивать волосы, даже не замечая этого. Попытки взять себя в руки или упреки близких только усугубляют ситуацию — возникает порочный круг стресса и саморазрушения. Хуже всего то, что постоянная травма волосяных луковиц приводит к их рубцеванию, и со временем волосы могут перестать расти совсем.

Как разорвать порочный круг?

Лечение требует комплексного подхода. Когнитивно-поведенческая терапия помогает осознать триггеры — те моменты, когда руки сами тянутся к голове. В ход идут хитрости: специальные охлаждающие гели отвлекают кожу головы, а укрепляющие лосьоны с ментолом создают приятное ощущение, заменяя потребность в выдергивании. В сложных случаях врачи могут назначить мягкие антидепрессанты, регулирующие уровень серотонина. Для восстановления уже поврежденных участков используют низкоинтенсивную лазерную терапию и препараты на основе миноксидила.

Это не стыдно — это болезнь

Важно понимать: трихотилломания — не признак слабости характера. Это такое же расстройство, как депрессия или тревожность, и оно требует профессиональной помощи. Чем раньше человек обратится к специалисту, тем больше шансов сохранить волосы и душевное равновесие. Ведь иногда, чтобы перестать "вырывать" проблемы, нужно просто научиться их отпускать.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »
AJP: микропластик повреждает сосуды мозга, провоцируя деменцию сегодня в 17:06
Учёные нашли микропластик в мозге: он может быть связан с развитием сосудистой деменции

Учёные впервые нашли микропластик в тканях мозга пациентов с сосудистой деменцией. Исследование предполагает, что эти частицы могут вызывать воспаление и нейродегенерацию.

Читать полностью »
Выпрямление волос без утюжка — это часть системы ухода, меняющей структуру волос сегодня в 16:13
Выпрямляем волосы без утюжка и вреда: проверенные средства, которые работают лучше стайлера

Как выпрямить волосы без утюжка, не разрушая их структуру: способы с холодным феном, бигуди и уходовые средства, которые реально работают

Читать полностью »
Врач Евгений Белоусов рассказал о пользе хурмы для сердца и сосудов сегодня в 15:55
Два плода — польза, три — перегрузка: как не превратить хурму во врага здоровья

Врач Евгений Белоусов рассказал, как хурма помогает сердцу и сосудам: фрукт богат калием, магнием и антиоксидантами, но требует умеренности и зрелости плодов.

Читать полностью »
Эфирные масла восстанавливают чистоту кожи и уменьшают проявления прыщей сегодня в 14:31
Красота вступает в спор с наукой: эфирные масла доказывают, что мягкость сильнее химии

Эксперт компании Aroma-Zone объясняет, какие эфирные масла действительно работают против прыщей и как избежать ошибок, превращающих уход в раздражение.

Читать полностью »