Зубная эмаль под угрозой: сколько на самом деле нужно выдавливать зубной пасты на щетку

Многие люди выдавливают зубную пасту на всю поверхность щетки, как это демонстрируется в рекламе. Стоматолог Юлия Селютина в своем Telegram-канале предупредила россиян об опасности такой привычки.

По словам врача, большинство зубных паст содержат абразивные вещества, которые безопасны в небольших количествах, но при избытке, возникающем при выдавливании пасты на всю щетку, эти абразивы могут привести к постепенному истончению эмали. Также избыточная пена, образующаяся при таком способе чистки, может создать ложное ощущение чистоты, даже если на зубах остался налет, отметила специалист.

Селютина также подчеркнула, что такой способ использования пасты увеличивает риск флюороза — появления белых пятен на зубах. Это связано с избытком фтора, который присутствует в зубной пасте и полезен только в умеренных дозах.