Зубная паста
Зубная паста
Анна Антипенко Опубликована 25.08.2025 в 13:45

Обман в тюбике: почему ваша зубная паста опаснее, чем вы думаете

Опасные компоненты зубной пасты: как не навредить здоровью

Зубная паста — привычное средство, без которого невозможно представить ежедневный уход за полостью рта. Но далеко не все пасты одинаково полезны: некоторые ингредиенты, добавляемые для пены, вкуса или отбеливания, могут навредить здоровью.

На что обратить внимание при выборе?

Главное правило — внимательно читать состав. Стоматологи выделяют несколько компонентов, которых в пасте лучше избегать:

Триклозан

Антибактериальный агент, который может нарушать гормональный баланс и вызывать устойчивость бактерий.

Лаурилсульфат натрия (SLS)

Отвечает за пену, но может раздражать слизистую и провоцировать сухость во рту.

Парабены

Используются как консерванты, но при длительном применении связываются с риском гормональных сбоев.

Диоксид титана (TiO₂)

Добавляется для белого цвета пасты, но его безопасность в микрочастицах вызывает споры у учёных.

Фтор в высоких дозах

В небольших количествах укрепляет эмаль, но избыток может привести к флюорозу, особенно у детей.

Как выбрать безопасную пасту:

  • отдавайте предпочтение продуктам с пометкой без SLS, парабенов и триклозана;
  • проверяйте уровень фтора: для взрослых — до 1450 ppm, для детей — до 1000 ppm;
  • выбирайте пасты с натуральными абразивами (кальций, гидроксиапатит) и растительными экстрактами;
  • консультируйтесь со стоматологом, если у вас чувствительные зубы или дёсны.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Frontiers in Medicine: высокий уровень счастья снижает смертность от хронических болезней сегодня в 19:07
Ни богатство, ни спорт: здоровье начинается с чувства, которое невозможно купить

Учёные выяснили, что счастье продлевает жизнь лишь после преодоления порога в 2,7 балла. Что означает этот уровень и как его достичь.

Читать полностью »
Диетологи: натуральные сушёные фрукты полезны только при умеренном употреблении сегодня в 18:40
Сладкая ловушка зимой: почему горсть кураги может быть хуже шоколадки

Сухофрукты кажутся полезной заменой сладостям, но избыток сахара делает их спорным продуктом. Как выбрать безопасные и сохранить пользу без вреда фигуре.

Читать полностью »
Nat Com: сиалокинин способен переключать воспалительный ответ организма сегодня в 17:08
Укус комара оказался умнее антибиотика: вот как насекомые управляют нашей иммунной системой

Учёные из Сингапура обнаружили, что белок из слюны комаров Aedes aegypti способен управлять иммунным ответом человека — и это открывает путь к новым методам борьбы с вирусом чикунгунья.

Читать полностью »
Эксперт: перед выходом на улицу в мороз не стоит пользоваться кремом сегодня в 17:06
Зимний уход, который приносит вред: привычка, разрушающая защиту кожи

Средства для увлажнения кожи различаются не только текстурой, но и эффектом. Как выбрать между кремом, гелем, флюидом и сывороткой — объясняет "Beauty365.ru".

Читать полностью »
AJP: микропластик повреждает сосуды мозга, провоцируя деменцию сегодня в 17:06
Учёные нашли микропластик в мозге: он может быть связан с развитием сосудистой деменции

Учёные впервые нашли микропластик в тканях мозга пациентов с сосудистой деменцией. Исследование предполагает, что эти частицы могут вызывать воспаление и нейродегенерацию.

Читать полностью »
Выпрямление волос без утюжка — это часть системы ухода, меняющей структуру волос сегодня в 16:13
Выпрямляем волосы без утюжка и вреда: проверенные средства, которые работают лучше стайлера

Как выпрямить волосы без утюжка, не разрушая их структуру: способы с холодным феном, бигуди и уходовые средства, которые реально работают

Читать полностью »
Врач Евгений Белоусов рассказал о пользе хурмы для сердца и сосудов сегодня в 15:55
Два плода — польза, три — перегрузка: как не превратить хурму во врага здоровья

Врач Евгений Белоусов рассказал, как хурма помогает сердцу и сосудам: фрукт богат калием, магнием и антиоксидантами, но требует умеренности и зрелости плодов.

Читать полностью »
Эфирные масла восстанавливают чистоту кожи и уменьшают проявления прыщей сегодня в 14:31
Красота вступает в спор с наукой: эфирные масла доказывают, что мягкость сильнее химии

Эксперт компании Aroma-Zone объясняет, какие эфирные масла действительно работают против прыщей и как избежать ошибок, превращающих уход в раздражение.

Читать полностью »