Замедляют старение не только крема: неожиданные причины морщин

Мелкие морщины, сухость, пигментные пятна или потеря упругости — старение проявляется у каждого по-своему. На это влияют не только годы, но и наследственность, гормональный фон и образ жизни. Даже у людей одного возраста кожа может выглядеть по-разному: кто-то с лёгкой сеточкой морщин, а у кого-то уже заметны явные заломы.

Классические сценарии старения

Выделяют четыре основных типа старения. Пастозный характеризуется склонностью к отёкам, мелкоморщинистый проявляется ранней сухостью и множеством мелких морщин, мускульный сохраняет тонус долго, но со временем лицо становится резким, с выраженными заломами, а деформационный связан с нарушением лимфооттока и набором веса, что сглаживает овал лица. Каждый тип имеет свои нюансы, которые заметны невооружённым глазом.

Другие влияющие факторы

Старение не ограничивается классикой. Хронологическое снижение коллагена и эластина делает кожу суше и тоньше, фотостарение проявляется пятнами и глубокими морщинами у людей со светлой кожей, а гормональные изменения, особенно в период менопаузы, ускоряют потерю упругости. Образ жизни также играет роль: курение, недосып, стресс и неправильное питание делают процесс более заметным и ранним.

Как замедлить, но не остановить

Полностью остановить старение невозможно, но замедлить процесс реально. Важны регулярный уход, мягкое очищение, качественное увлажнение и защита от солнца. Крем с SPF нужен только при УФ-индексе выше трёх, что делает привычку наносить его ежедневно необязательной для всех, но крайне полезной для особо светлой кожи.