Мозг вас обманывает: почему повторяющиеся события кажутся давними — шокирующее открытие о памяти

Вы замечали, что некоторые воспоминания словно "растягиваются" во времени? Например, новость, которую вы слышали несколько раз за неделю, кажется более старой, чем событие, произошедшее в тот же период, но не получившее такого внимания. Оказывается, это не случайность, а закономерность — психологи обнаружили любопытную иллюзию, искажающую наше восприятие времени.

Как мы оцениваем время

Для крупных событий — праздников, переездов, важных встреч — у нас есть четкие временные метки. Но что насчет повседневности? Большинство дней сливаются в однообразный поток: работа, новости, рутина. Без явных ориентиров мозг полагается на силу воспоминаний: яркие кажутся свежими, а размытые — далекими.

Но есть нюанс. Логично предположить, что повторяющиеся события (например, ежедневные совещания) должны запоминаться лучше и восприниматься как недавние. Однако исследования показывают обратное: чем чаще мы сталкиваемся с чем-то, тем дальше в прошлом нам кажется его начало.

Эффект временного повторения: шесть экспериментов

Психологи Бринн Шерман и Сами Юсиф провели серию экспериментов, чтобы проверить эту гипотезу. Участникам показывали серии изображений — некоторые повторялись, другие нет. Затем их просили определить, когда они впервые видели каждую картинку.

Результаты оказались неожиданными:

Повторяющиеся изображения воспринимались как более "старые", даже если их показывали позже.

Чем чаще объект появлялся, тем сильнее искажалось время. Например, картинка, показанная 5 раз, казалась древнее той, что демонстрировали 3 раза.

Эффект сохранялся даже когда участники знали о задании заранее или видели изображения в непрерывном потоке.

"Мы обнаружили, что повторяющаяся информация систематически вспоминается как более ранняя, чем однократная. Это искажение не только существует, но и имеет значительную силу", — отмечают авторы исследования.

Почему так происходит

Ученые предлагают два объяснения:

Эффект "напоминания" — каждое повторение усиливает память о первом контакте, из-за чего он кажется более давним.

Ориентировка на сигналы — мозг оценивает время не по точным данным, а по косвенным признакам. Многократное повторение становится "маркером" давности.

Последствия: от ностальгии до пандемии

Этот феномен влияет на нашу эмоциональную оценку событий. Например:

Воспоминания, кажущиеся недавними, ощущаются более значимыми.

Отдаленные события (даже если они таковыми не являются) могут вызывать ностальгию или чувство бесполезности ("Это было так давно, что уже неважно").

"Если мы воспринимаем карантин из-за COVID как давно прошедший, это может снизить нашу готовность к новым угрозам", — пишут исследователи.