Тёмная одежда мстит за жару: почему ваш гардероб может довести до больницы

Аномальная жара поставила россиян перед неожиданным выбором: стиль или здоровье. Оказывается, тёмные ткани поглощают до 90% солнечного излучения, превращаясь в персональную сауну. Врачи предупреждают — такие наряды провоцируют перегрев, заставляя организм терять влагу и электролиты с опасной скоростью. Головокружение, слабость и даже обмороки становятся расплатой за неправильный цвет.

Натуральное охлаждение

Спасение — в светлых свободных нарядах из льна и хлопка. Они отражают тепло и создают эффект естественной вентиляции. Но есть парадокс: в пустынях бедуины носят тёмные шерстяные туники, которые защищают от зноя благодаря воздушным прослойкам. Секрет в многослойности и натуральных материалах — чалма работает лучше любой кепки.

Жара научила главному: мода должна быть умной. Выбирая между чёрной облегающей футболкой и свободной светлой рубашкой, стоит помнить — один вариант украшает Instagram, а другой спасает жизнь.