Обычный горячий напиток скрывает эффект, похожий на опьянение: перебор меняет работу нервной системы

Крепкий чай всё чаще воспринимается как безобидная альтернатива кофе, однако при определённых условиях он может вызывать состояние, схожее с интоксикацией. Речь идёт о так называемом "чайном опьянении", которое проявляется при злоупотреблении отдельными сортами. Об этом рассказала психиатр-нарколог Мария Касперович, чьи комментарии приводит интернет-издание "Абзац".

Что такое "чайное опьянение"

По словам специалиста, "чайное опьянение" связано с чрезмерным употреблением крепких сортов чая, включая пуэр, габа-чай и "Красный халат". Эти напитки содержат высокие концентрации стимулирующих веществ, воздействующих на нервную систему. В результате вместо ожидаемого бодрствования может возникнуть противоположный эффект.

Состояние сопровождается потерей концентрации внимания, учащённым сердцебиением и повышенным психоэмоциональным возбуждением. У некоторых людей также развивается бессонница, что усугубляет общее самочувствие. Эксперт подчёркивает, что такие реакции зависят от индивидуальной чувствительности и количества выпитого чая.

Когда чай становится небезопасным

Мария Касперович обращает внимание, что в умеренных объёмах чай остаётся безопасным и может быть полезен. Проблемы возникают именно при злоупотреблении, особенно если крепкий чай употребляется в течение короткого времени и в больших дозах. В таких случаях стимулирующее действие начинает перегружать нервную систему.

Особую опасность это состояние представляет в ситуациях, требующих концентрации, например, при управлении автомобилем. Потеря фокуса и повышенное возбуждение могут снизить скорость реакции и создать риск на дороге. Именно поэтому специалист советует с осторожностью относиться к крепкому чаю перед поездками.

Сравнение с лекарственной передозировкой

Для наглядности психиатр-нарколог сравнивает эффект с действием медикаментов.

"Одна чашка полезна, но чрезмерное количество вызывает негативные последствия", — пояснила психиатр-нарколог Мария Касперович.

Такое сравнение, по её словам, помогает понять, что даже привычные напитки требуют умеренности.

Эксперт подчёркивает, что ключевым фактором остаётся контроль дозировки. Чай не является опасным сам по себе, но при неконтролируемом употреблении может приводить к состояниям, которые человек не всегда связывает именно с напитком.